L'été est arrivé avec ses températures élevées. C'est aussi la saison du dosha "Pitta", découvrez cette constitution ayurvédique ainsi que quelques conseils pour apaiser votre feu intérieur dans notre premier article.

L'été c'est aussi le moment de ralentir, prendre le temps de se reconnecter à son corps et à ses envies profondes. C'est une période d'introspection propice pour jeûner et s'offrir un repos digestif bien mérité. Découvrez nos conseils sur le jeûne dans notre second article.

Chez Qee aussi on ralentit mais les centres restent ouverts pendant l'été, n'hésitez pas à consulter notre planning en fin de newsletter !