Vous avez du mal à lire cette communication électronique ? Consultez sa version en ligne Vous recevez la communication électronique "Santé & Forme" car vous êtes membre de la base email planet:new. Cette communication électronique est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous ne souhaitez plus recevoir cette communications électroniques : cliquez ici Votre actualité Santé & Forme du mercredi 17 mars 2021   L'astuce du jour   Quelles huiles essentielles adopter cet automne ? Pour passer le cap de l’automne en douceur, on opte pour les huiles essentielles et les plantes. Grâce à elles, notre moral et notre immunité sont préservés. Voici six produits incontournables... Lire la suite   Ailleurs sur le web     Découvrez d'autres astuces   Quels sont les symptômes du coronavirus ? Le coronavirus, ou Covid-19, qui s’est initialement développé en Chine, s'est propagé à travers le monde entier, dont la France. Il est donc important de savoir reconnaître les symptômes de... Lire la suite Personnalisez votre detox avec l’ayurveda Lors d’un changement de saison, il est fréquent de constater une baisse d’énergie globale dans le corps. Pour parer cela, et regagner en équilibre, la médecine traditionnelle indien... Lire la suite   Le SADAM, un mal encore méconnu Douleurs articulaires, manque de sommeil, dents qui grincent, fatigue visuelle… Et si c’était un SADAM ? Le point sur ce syndrome encore peu connu. Lire la suite Retrouver le sommeil avec des solutions naturelles Parce que tout le monde n’a pas la chance de bénéficier naturellement d’un sommeil de qualité, Daniele Festy, experte en huiles essentielles, nous offre ses astuces et petites recettes pour... Lire la suite   Remède pour soulager un mal de gorge Gorge irritée ? Le mal de gorge est la plupart du temps causé par une infection virale. Découvrez ce remède de grand-mère pour calmer la douleur et l'inflammation du mal de gorge. Lire la suite Pourquoi est-il important d’avoir confiance en soi ? Avoir confiance en ses qualités est indispensable pour se sentir bien dans sa peau et avoir la joie de vivre. Cet état d’esprit permet d’atteindre plus facilement ses objectifs et de vivre... Lire la suite   Boire un Coca : Que se passe-t-il dans votre corps ? Peu sont les personnes qui savent ce qui se passe réellement dans l'organisme quand on boit un coca. Le corps subit en effet des actions chimiques sur une durée comprise entre 10 minutes et 1 heure... Lire la suite 3 solutions naturelles pour soulager les courbatures Voici 3 plantes qui vous soulageront efficacement : la camomille, la lavande et le romarin. Découvrons-en un peu plus sur leurs bienfaits pour votre santé. Lire la suite   Tabac : 5 clés pour arrêter de fumer Bon nombre de fumeurs l’ont dit au moins une fois : j’arrête de fumer. Combien l’ont réellement fait ? La motivation ne fait pas tout, encore faut-il connaître les clés de la réussite. Lire la suite Sport : les bons comportements à adopter Vous avez envie de reprendre le sport ? Avant de vous y remettre, suivez les recommandations de la Fédération française de cardiologie, adaptées à votre âge et forme physique. Lire la suite   3 astuces de grands-mères pour soulager l’arthrose L'arthrose est une affection chronique douloureuse des articulations due à la détérioration des cartilages. Elle entraine des douleurs persistantes en raison notamment de l’usure anormale de... Lire la suite Cancer du sein : focus sur l’auto-palpation L’auto-palpation est une méthode peu répandue en France. Pourtant, c’est un geste qui peut sauver. Le docteur Nasrine Callet, gynécologue à l’institut Curie, livre quelques conseils pour... Lire la suite   Déniché pour vous     Astuces les + consultées   6 astuces pour remplacer les élastiques des masques de protection Nous vous partageons quelques astuces pratiques pour remplacer vous-mêmes les élastiques sur les masques de protection en tissu. Le manque d'élastique est un problème récurrent pour tous ceux qui fabriquent des masques en tissu. Suivez nos 6 conseils ! Lire la suite   5 conseils pour faire manger des légumes et fruits aux enfants Parce qu’il n’est pas toujours simple de faire manger fruits et légumes aux jeunes enfants, voici nos conseils pour transformer le repas en vrai moment de plaisir. Lire la suite   5 plantes pour vous aider à aller mieux Vous avez envie de prendre enfin soin de vous ? Cela veut dire des nuits sereines, une ligne plus svelte, et l’assurance d’être détendu en toute occasion… Lire la suite   TUTO : Faire son propre masque de soin en tissu Pour faire face à la crise sanitaire liée au Coronavirus COVID-19, nombre de personnes s'équipent de masques. De cette manière, les malades ne contaminent pas leur entourage lorsqu'ils toussent ou éternuent. Le port du masque est considéré comme un geste barrière. Vous trouverez ici un... Lire la suite   Comment éviter de prendre du poids pendant le confinement ? Le confinement est un moment difficile à vivre, tant pour l'esprit que pour le corps. Les personnes habituées à une vie mouvementée se retrouvent du jour au lendemain cloîtrée chez elles, sans pouvoir sortir. Comment éviter la prise de poids ? Lire la suite   Déniché pour vous     Astuces à redécouvrir   > Sommeil : Une technique incroyable pour s’endormir rapidement ! > COVID-19 : 7 habitudes à prendre pour éviter la contamination lors du déconfinement   > Cancer du côlon : réduire les risques > Les 3 meilleurs coupe-faim naturels pour mincir   > Yoga pour enfants : Trop d’énergie… on fait des squats > Les « superaliments » : comment reconnaître ceux qui sont vraiment bons pour la santé ?   > Yoga : comment se détendre au bureau ? > Réouverture des écoles le 11 mai : une fausse bonne idée ?   > Le savon de Marseille pour lutter contre les crampes nocturnes > Les vrais chiffres du coronavirus en France   > 5 astuces d’un Médecin pour éviter d’être contaminé après les courses > Comment éviter les troubles digestifs ?   > Comment savoir si j’ai le coronavirus ? > La rhubarbe, nouvelle arme anti-cancer   > Et si les épices et fines herbes nous rendaient heureux ? > Fumer est mauvais pour la santé de votre animal préféré   > Les thérapies alternatives de soutien bénéfiques contre le cancer du sein > Mangez de la grenade pour protéger votre cerveau   > Le bain au tilleul contre les courbatures > Prévention du coronavirus : les huiles essentielles antivirales à utiliser   > Comment éviter la tourista ? > Masques et coronavirus, 9 questions-réponses essentielles   > Les conseils d’un médecin pour laver son masque > Kombucha : l’élixir aux nombreuses vertus thérapeutiques   > Constipation : 4 solutions naturelles > Questions/réponses sur le coronavirus ou Covid-19   > L’anis étoilé pour soulager les ballonnements > Eczéma : 5 questions et réponses d’experts   > 10 bonnes pratiques pour mieux respirer > 4 conseils pour protéger la peau d’un enfant du soleil   > Infarctus : 4 conseils pour prendre soin de son cœur > Grippe : 4 remèdes naturels   > Perte de poids : les thérapies alternatives efficaces > Sinusite : inhalation maison   > Le sirop d’ail contre la grippe > La cardamome, pour en finir avec les troubles digestifs   > Coronavirus : et si vous profitiez du confinement pour faire un ménage de printemps ? > Soigner la migraine avec le curcuma   > Rhume et toux : Le sirop au thym > Les vertus insoupçonnées de la cannelle     La communication électronique "Santé & Forme" est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. 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