Liebe Leserinnen und Leser,
eine neue Smartphone-App ermöglicht es, Darmkrebs in nur 15 Minuten zu erkennen. Der Test ist eine vielversprechende Ergänzung zur klassischen Labordiagnostik und könnte mehr Menschen zur Früherkennung motivieren.
Außerdem heute im Newsletter: Ein Personal Trainer bietet individuelle Lösungen für Fitnessprobleme und ein Experte gibt Empfehlungen zur Corona-Booster-Impfung im Herbst.
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Bewegung als Schlüssel zur Gewichtsabnahme
Gewichtsverlust ist mehr als nur eine körperliche Herausforderung. Es ist ein mentaler, emotionaler und spiritueller Prozess. Der Weg beginnt mit der Entscheidung, sich selbst näherzukommen. 🧘♂️
Individuelle Lösungen für besondere Herausforderungen 🏋️♂️
- Andreas, 64 Jahre, nach Krebsbehandlung, 186 cm, 135 kg: Nach Krebsbehandlung und Gewichtszunahme empfiehlt der Experte Microwalking und Atemübungen, um den Stoffwechsel zu aktivieren und das Wohlbefinden zu steigern.
- Sieglindes Mann, nach Schlaganfall, 116 kg: Trotz gesundheitlicher Einschränkungen sind Nordic Walking und Radfahren effektive Methoden, um Gewicht zu verlieren.
Bewegung ist nicht nur ein physischer Akt, sondern auch ein Ausdruck von Dankbarkeit und innerer Verbindung. Jeder Schritt zählt und führt zurück zu Ihnen selbst. 💪
Langfristige Perspektive 🌱
- Ein kontinuierlicher Bewegungsansatz ist entscheidend für nachhaltigen Erfolg.
- Es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um Machbarkeit und Freude.
Der Weg zur Gewichtsabnahme ist individuell und erfordert Geduld. Glauben Sie an das Gute und geben Sie nicht auf. Jeder kleine Schritt ist ein Fortschritt. 🌟
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 | | | Smartphone-App revolutioniert Darmkrebsvorsorge Eine neue Smartphone-App könnte die Darmkrebsvorsorge revolutionieren, indem sie mehr Menschen zur Teilnahme motiviert. 💡 Wie funktioniert die App? 📱 - Die App arbeitet mit einem Hämoglobin-Schnelltest, der verstecktes Blut im Stuhl erkennt.
- Der Test ist einfach zu Hause durchzuführen und liefert Ergebnisse in 15 Minuten.
Eine Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums zeigt, dass die App-Ergebnisse mit denen von Labortests vergleichbar sind. Die Sensitivität der App liegt nur geringfügig unter der des Labortests. 🧪 Warum ist das wichtig? 🚀 - Nur 50% der Anspruchsberechtigten nutzen derzeit die Darmspiegelung, den "Goldstandard" der Früherkennung.
- Die App könnte eine zugängliche Alternative oder Ergänzung sein, um mehr Menschen zur Vorsorge zu bewegen.
Experten sehen in der App eine Chance, die Teilnahme an der Darmkrebsvorsorge zu erhöhen und so die Prävention zu verbessern. Dies könnte langfristig die Zahl der Darmkrebserkrankungen und -todesfälle reduzieren. 🎯 | | | | |
 | | | Neue Corona-Variante NB.1.8.1: Was Sie wissen müssen Die Corona-Variante NB.1.8.1, auch "Nimbus" genannt, breitet sich in Deutschland aus. Sie ist für etwa 20% der aktuellen Infektionen verantwortlich. 💪 Symptome und Ansteckung 🦠 - Infizierte berichten von "rasierklingenartigen" Halsschmerzen, starker Erschöpfung und leichtem Husten.
- Die Variante scheint infektiöser, aber nicht gefährlicher zu sein.
Die Viruslast in Deutschland ist derzeit niedrig, ein Anstieg wird erst im Herbst erwartet. Die Impfung schützt weiterhin vor schweren Verläufen. 💪 Empfehlungen für den Herbst 🍂 - Personen über 60 Jahre und mit chronischen Erkrankungen sollten ihren Impfschutz auffrischen.
- Eine Kombi-Impfung gegen Corona und Grippe wird empfohlen, besonders für Menschen über 75 Jahre.
Experten raten, den Impfschutz spätestens im Herbst zu erneuern, um schwere Krankheitsverläufe zu verhindern. | | | | |
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