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Rauchfrei ins neue Jahr!

Endlich Nichtraucher! Die besten Tipps

In Coronazeiten ist es besonders wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören. Auch kurzzeitige Effekte können viel bewirken! Informieren Sie sich hier über neun Tricks, die Ihnen den Abschied vom Glimmstängel erleichtern.

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So klappt der Rauchstopp

Nikotinpflaster, Verhaltenstherapie, Hypnose - viele Methoden können Sie auf Ihrem Weg in ein rauchfreies Leben unterstützen. Erfahren Sie hier, welche Angebote es gibt und wie sie wirken.

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Aufhören zu Rauchen: So erholt sich der Körper

Lunge, Nerven, Herz und Haut: Nach dem Rauchstopp erholt sich der Körper nach und nach vom Suchtgift. Was genau dabei abläuft und wie lange das dauert, lesen Sie hier!

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So halten Sie Ihr Gewicht nach dem Rauchstopp

Keine Zigaretten mehr, dafür Fettpolster auf den Hüften? Das muss nicht sein! Mit etwas Planung können Sie Ihr Gewicht halten. Hier lesen Sie, wie das funktioniert.

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E-Zigarette - harmlose Alternative oder gefährlicher Ersatz?

Viele Raucher steigen ihrer Gesundheit zuliebe auf E-Zigaretten um. Aber auch beim Dampfen lauern Gefahren für die Gesundheit. Welche das sind, lesen Sie hier!

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Passivrauchen – so schädlich ist es wirklich

Auch passiv eingeatmeter Zigarettenrauch ist brandgefährlich. Lesen Sie hier, wie groß das Risiko für Nichtraucher ist, wie E-Zigaretten sich auswirken und welche Maßnahmen schützen.

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Rauchen: Folgen für die Gesundheit

Lungenschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs: Lesen Sie hier, wie schädlich sich Rauchen wirklich auf den Körper auswirkt.

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COPD – so erkennen Sie die Warnsignale

COPD ist eine schleichende, aber hochgefährliche Lungenkrankheit. Sie betrifft nicht nur Raucher. Lesen Sie hier, was die ersten Anzeichen sind.

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COPD

Die COPD ist eine chronische Lungenerkrankung mit entzündeten und dauerhaft verengten Atemwegen. Hauptursache ist das Rauchen. Lesen Sie hier mehr über Symptome, Ursachen und Therapie der COPD.

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COPD - die 10 wichtigsten Fakten

COPD ist die dritthäufigste Todesursache in Deutschland. Wie sich die Krankheit bemerkbar macht und was Sie sonst noch wissen müssen, lesen Sie hier.

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