Außerdem: Aktion Schulstart – mit Expertentipps sicher Richtung Einschulung. | |
| | Guten Tag John Do, | | aktuell schwanken vielerorts die Temperaturen stark zwischen kühl und drückend heiß. Das kann anstrengend für den Kreislauf sein. Noch dazu weiden sich die Mücken an dem feuchten Klima. Wir haben für Sie ein paar Tipps zusammengestellt, wie Sie Ihre verdiente Auszeit in diesem wechselhaften Sommer mit einfachen Mitteln genießen können – ob auf Reisen oder zu Hause.
Für viele Eltern rast außerdem die Zeit auf die Einschulung zu. Mit unserer Aktion Schulstart begleiten wir Familien mit schulreifen Kindern durch diese entscheidende Phase. Lassen Sie sich von Experten beraten, wie das Konzept des bewegten Lernens Ihrem Kind die Hausaufgaben kinderleicht macht. Außerdem geben wir hilfreiche Tipps vom richtigen Kinderschreibtisch bis hin zum gesunden Pausenbrot. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Entdecken! | | | Ihr IKK classic-Team |
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| | ERNÄHRUNG | | | | Isotonische Getränke: Wann sind sie sinnvoll? | | | | Wer viel schwitzt, verliert Elektrolyte und sollte unbedingt zu isotonischen Getränken greifen – sagt zumindest die Werbeindustrie. Aber stimmt das wirklich? Was steckt eigentlich hinter dem Begriff „isotonisch“? Und wann und weshalb sollte man isotonische Getränke zu sich nehmen? | | | Artikel lesen  |
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| | LEBEN | | | | Was tun bei einem entzündeten Mückenstich? | | | Immer häufiger werden Menschen mit Insektenstichen in Arztpraxen vorstellig. Der Grund: Die Einstichstellen entzünden sich, und das kann zu Komplikationen führen.
Aber was tun, wenn sich ein Mückenstich entzündet? Und wann sollte eine Ärztin oder ein Arzt darauf schauen? | | | | Artikel lesen |
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| | ERNÄHRUNG | | | | Essen bei Hitze: Leckere Rezepte für heiße Tage | | | | Wir haben ein paar leckere Sommerrezepte für Sie zusammengestellt, die den Heißhunger nach erfrischenden Lebensmitteln stillen und noch dazu gesund sind! | | | | Artikel lesen |
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| | ERNÄHRUNG | | | | Wie viel Wasser ist gesund? Hinweise zum richtigen Trinken | | | | Täglich verlieren wir bis zu drei Liter Wasser. Bei schwankenden Temperaturen kann der Bedarf sich schnell ändern. Der gesunde Ausgleich über unser Trinkverhalten ist deshalb enorm wichtig. Doch wie viel Wasser sollte man täglich trinken? Und geht auch zu viel? | | | | Artikel lesen |
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| | LEBEN | | | | Sonnenallergie: Diese Mittel helfen schnell! | | | | Ihre Haut reagiert nach dem Sonnenbad mit Juckreiz, Hautrötung und kleinen Knötchen? Wir erklären, welche Symptome für eine Sonnenallergie sprechen und geben Ihnen Tipps zum richtigen Umgang mit der Sonne. | | | | Artikel lesen |
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 | | Der erste Schultag ist für Kinder und Eltern etwas Besonderes. Doch wie begleiten Sie Ihr Kind am besten durch diese aufregende Zeit? Lassen Sie sich von Sport- und Bewegungspädagoge Prof. Dr. Christian Andrä im Video beraten, wie Bewegtes Lernen Ihr Kind gesund und motiviert halten kann.
Auf unserer Seite "Aktion Schulstart" geben wir außerdem hilfreiche Tipps zu den wichtigsten Kriterien für Schulranzen, einen sicheren Schulweg und worauf es bei einem Kinderschreibtisch ankommt. Oder holen Sie sich kreative Ideen für ein gesundes Pausenbrot!
Mehr Informationen auf der Seite: Aktion Schulstart | |
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| | FAMILIE | | | Reisen mit Baby:
Tipps für den Urlaub mit einem Kleinkind | | | | Der Urlaub mit Baby oder Kleinkind bringt einige Herausforderungen mit sich. Wie klappen Autofahrt oder Flugreise reibungslos? Was muss ich einpacken? Wir helfen Ihnen dabei, die anstehende Reise im Detail zu planen. | | | | Artikel lesen |
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 |  | | | | Sicher in den Urlaub mit... | | | ...den nötigen Reiseschutzimpfungen.
Von Argentinien bis Zypern: In anderen Ländern trifft Ihr Immunsystem auf andere Krankheiten. Sorgen Sie deshalb vor – hier erfahren Sie, welche Reiseschutzimpfungen empfohlen werden.
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...einer guten Auslandsreisekrankenversicherung.
Krank im Urlaub – das ist schneller passiert, als man denkt! Aber was garantiert in diesem Fall Ihre optimale Gesundheitsversorgung? Sichern Sie sich jetzt im Voraus ab, damit Sie Ihren Urlaub auch wirklich genießen können. | | | | Jetzt absichern | | |
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| | | Ernährungskurse | | | | Gerade vor dem Sommer sollen die Pfunde nochmal purzeln, doch nur durch Bewegung passiert bei Ihnen nicht mehr viel? Meist bekommt man das Gewicht nur durch eine langfristig angepasste Ernährung in den Griff. Sie wünschen sich Unterstützung auf Ihrem Weg zu einer bewussten Ernährung? Dann sind unsere Online-Angebote genau das Richtige für Sie. | | | | Jetzt anmelden |
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