Retreat 3-5. marts


Vil du med på retreat til marts? JA!

I 2022 holdt jeg 2 retreat med grupper af kvinder i tiden omkring jævndøgn.
En forlænget weekend i smukke, afslappede ramme på Fyrregården i Odsherred.


Noget jeg ved at vi har brug for - tid til at blive renset igennem og ladet op.


Lytte. Nyde. Gå ind.
Lade det indre komme i spil, dele fortællinger, blive klogere.

Være udenfor, i den nærmeste smukke have med fyrretræer, bålplads og vildmarksbad og på stille ture til vandet.
Spise god mad og slippe hverdagens stress.
Mærke krop og sanser.

Det er mit ønske at skabe en base for kvinder, der vil fordybelsen i det indre arbejde.
Kvinder der har brug for at tjekke ind i et livgivende rum og fællesskab en eller to gange årligt.
 En gruppe, der kan skifte lidt med gamle og nye deltagere fra gang til gang, så vi holder inspirationen og ilden levende, men alligevel langsomt støtter relationerne og fundamentet i at vokse.


Vi tager afsæt i den nuværende proces og har et tema hver weekend, der styrker nærvær, kraft og bevidsthed. 

Der er fokus på inspiration og hvordan vi hver især bygger ressourcer til de smerter og udfordringer livet byder. Og hvordan vi kan lade glæden og livskraften blomstre ved at dele fortællinger og skabe samhørighed.


Denne gang også ind om hjertet:)


Har du lyst - så KOM, tag en veninde med under armen!

Gruppen er på max 10 deltagere, det vil være kvinder der har erfaring med at arbejde i terapi og udvikling. Så du kender dig selv, dine grundkræfter og de remme af huden der har ar.


Skriv hvis du har spørgsmål og læs mere her

Kærligst Heidi
www.heidifrier.dk

28964415

mail@heidifrier.


Vil du med på retreat

Alle de små daglige valg og håndsudrækninger til at have det godt:)


Min krop, holde den varm, hvile når der er behov og sætte ind med de gode aktiviteter og den mad, som jeg har lyst til og mærker giver næring.


Mine følelser, kærligheden, venskaber, at pleje og holde ild i både de relationer, der skaber hurtig energi og livlighed og de langstrakte hjertevarmere, der giver dybde og indre sammenhæng.


Mine tanker, ideer, hvad der inspirerer og løfter mig. Samtaler, bøger, foredrag, kunst. Tage ind og skabe noget her.


Min sjæl og mii liv:) - forbinde mig inde og ude, meditere, lytte, bede og bevæge mig og mærke mit hjerte.


Vil du med på retreat?