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| | Der Frühling ist da! Wir senden dir unsere besten kulinarischen Tipps sowie köstliche Rezepte von Issgesund für einen genussvollen Start in die sonnige Saison. Lass dich inspirieren! |
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| | | | | | | Spargel-Erdbeersalat mit Parmesan | | | Der Frühling ist eingekehrt und wir können uns wieder an frischem, knackigem Gemüse und frischen Kräutern erfreuen. Dies schreit geradezu nach einem frischen Salat! Dieser hier ist vollgepackt mit reichlich Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen, Flüssigkeit, Eiweiß und guten Fetten. Ideal, um fit und vital in die warme Saison zu starten. | | | | |
| | | | | | Ecuadorianisches Garnelen Ceviche (Original Rezept) | | | Ceviche ist eines der beliebtesten Gerichte in Ecuador! Hier erfährst du wie es geht, ein Originalrezept von der Mutter überliefert! Ein simples Rezept aber doch aromatisch vielfältiges Erlebnis. Ideal als Vorspeise oder Hauptgericht zu servieren. | | | | |
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| | | | | | | Chiapudding mit Rhabarber und Kokoscreme | | | Chiasamen werden meist als Pudding zubereitet oder in diversen Getränken verwendet. Sie besitzen zwar relativ wenig Eigengeschmack, haben aber als Pudding eine außergewöhnliche Konsistenz. Darum sollte man sich auf jeden Fall auf dieses kulinarische Erlebnis einlassen! Chiasamen enthalten neben Eisen, Calcium und Magnesium eine große Menge Omega-3 Fettsäuren. | | | | |
| | | | | | Perfekt für Grillfleisch: Köstlicher Geschmack mit frischen Kräutern | | | Frische Kräuter verfeinern den Geschmack von Fleisch und Gemüse auch beim Grillen. Einige Kräuter eignen sich besonders hervorragend für Grillgerichte. Wir haben für Dich die besten Grill-Kräuter zusammengefasst. | | | | |
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| | | | | | | Erdbeer-Kokos Smoothie Bowl mit Vanille-Erdbeeren | | | Diese geeiste Smoothie-Bowl eignet sich als erfrischender Snack für warme Frühlings- und Sommertage, als fruchtiges Frühstück auf der Terrasse oder als Elektrolyt-Quelle nach dem Sport! | | | | |
| | | | | | Rezeptideen für Morgen | | | Was soll ich morgen kochen? Auf dieser Seite werden dir per Zufallsgenerator Rezepte für morgen ausgewählt. | | | | |
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