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|  | | | Rhume ou Covid-19 : comment savoir ? | | Vous avez mal à la gorge, le nez qui coule, de la fièvre, de la toux ? Le rhume et le Covid-19 ont des similitudes mais aussi des différences. Lesquelles ? Comment reconnaître les symptômes ? Quand consulter ou faire un test ? Lire |
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| Nouvel An : rappel des règles anti Covid à respecter | | Nombre de personnes, distance, masque, test, amende, voyage... En pleine épidémie de Covid-19, la soirée du Nouvel An -sous couvre-feu- doit respecter plusieurs consignes sanitaires pour réduire les risques de transmission du virus. Lire |
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| | | | | | | 20 mauvaises habitudes santé à oublier ! | | Ces gestes paraissent anodins et vous n'y prêtez pas forcément attention. Pourtant, ils peuvent avoir des répercussions sur votre bien-être et votre forme. Voici 20 mauvaises habitudes pour votre santé que vous devez vite perdre ! Liste |
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| Les aliments les plus riches en zinc | | Le zinc renforce l'immunité. Comme la vitamine D, c'est un oligo-élément bénéfique en cette période d'épidémie. Quels sont les aliments les plus riches en zinc ? Où le trouver si on est végétarien ? Quelle est la dose recommandée par jour ? Voir |
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| | | | | | Le Particulier Santé n°44 | | Le Particulier Santé vous aide à repérer les principaux comportements anxiogènes qui nécessitent de consulter un médecin rapidement. Cohérence cardiaque, technique de relaxation, activité physique, sophrologie, yoga, méditation... Découvrir en décembre |
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