Tipps von Dr. Riedl
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| | | | | | | | | | | | | | | | | Durch die richtige Ernährung kann sich eine Fettleber vollständig zurückbilden und Folgeerkrankungen verhindert werden. EAT SMARTER verrät, wie du dich bei einer Fettleber richtig ernährst. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | Harte Schale, weicher Kern - bei keiner anderen Nussart stimmt die Beschreibung so treffend wie bei Macadamia-Nüssen! Auch sonst tanzt die „Königin der Nüsse“ etwas aus der Reihe, was ihrer Beliebtheit aber keinen Abbruch tut. Ganz im Gegenteil: Ihre zarten und nahrhaften Kerne sind so begehrt, dass es manchmal sogar Nachschubprobleme gibt. Woran das liegt, liest du hier. |
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| | | | | | | | | | | | | | | Gemüse und eiweißreiche, fettarme Lebensmittel,
z. B. Eier, Joghurt, Quark und magerer Käse |
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| | | | | | | schwarzer Kaffee, da er Entzündungen eindämmt |
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| | | | | | | Löwenzahn als Tee oder Salat, weil er die Verdauung und Gallensaftproduktion stimuliert |
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| | | | | | | das im Grünkohl enthaltene Chlorophyll unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen und Fetten |
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| | | | | | | auf Zucker, Alkohol sowie Croissants verzichten |
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| | | | | | | | | | | | | | | EAT SMARTER publiziert täglich
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