| | Die Rohkosternährung Lieber Herr **achternaam* Pizza, Torte, Brötchen, Nudelsuppe – all das kann Rohkost sein. Wildkräuter, Durian, Trinkkokosnuss – auch das kann Rohkost sein, genau wie das: Hasenrücken, Markknochen, Wachtelei. Die EINE Rohkosternährung gibt es also nicht. Die Rohkosternährung kann ganz unterschiedlich geartet sein. Eines jedoch haben alle Rohkost-Formen gemein: Die Nahrung wird roh verzehrt. Dennoch verbinden viele Menschen mit der Rohkosternährung Verzicht und Askese. Das aber trifft ganz und gar nicht zu. Wir stellen die bekanntesten Rohkostformen vor. Lesen Sie mehr unter diesem Link |
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| Wie Natron die Krebstherapie unterstützen kann Natron wird oft zur Entsäuerung eingenommen – ein Vorgehen, das die Schulmedizin bislang als vollkommen unnötig erachtet hat. Ein Forscherteam zeigte nun jedoch, wie eine Übersäuerung Krebszellen vor den üblichen Krebstherapien schützt, so dass diese nicht mehr wirken. Und sie zeigten, wie Natron diesen Zustand wieder aufheben kann. Die basische Substanz verändert Krebszellen dahingehend, dass sie wieder angreifbar und mit Medikamenten behandelbar werden. Natron kann somit eine wichtige Rolle in der Krebstherapie einnehmen. Lesen Sie mehr unter diesem Link |
| Keine Bananen zum Frühstück? Die Schlagzeilen anderer Portale bringen immer wieder Erstaunliches zutage, wie etwa jene, die behauptet, Bananen seien zum Frühstück ein absolutes No-Go. Was aber soll an der Banane so ungünstig sein, dass man sie nicht zum Frühstück essen dürfte? Man erwartet neuartige Enthüllungen und bislang unentdeckte Eigenschaften der altbekannten Frucht. Dann aber werden Eigenschaften präsentiert, die teilweise gar nicht vorhanden sind und es werden Wirkungen aufgeführt, die nicht belegt sind. Fazit: Bananen können sehr gut zum Frühstück verzehrt werden. Lesen Sie mehr unter diesem Link |
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| Quinoa: Unverträglichkeit und Allergie Übelkeit, Bauchkrämpfe, eine heisere Stimme, Schluckbeschwerden oder ein Engegefühl im Hals könnten nach dem Verzehr von Quinoa auf eine Allergie oder Unverträglichkeit hinweisen. Meist liegt es daran, dass die Quinoa nicht richtig zubereitet wurde. Kennt man den entscheidenden Trick, dann treten nur noch selten Beschwerden auf. Quinoa ist seit Jahrtausenden ein Grundnahrungsmittel der Menschen in den Andenregionen Südamerikas. Die kleinen Körnchen werden wie Reis oder Hirse zubereitet und eignen sich als Beilage, für Salate, Füllungen und vieles mehr. Lesen Sie mehr unter diesem Link |
| Wassereinlagerungen – Ursachen und Lösungen Wassereinlagerungen (Ödeme) im Körper beschreiben eine Thematik, von der viele Menschen betroffen sind. Sie müssen nicht gleich auf eine krankhafte Ursache schliessen lassen. Von einer gesunden Reaktion des Körpers kann aber natürlich ebenso wenig die Rede sein. Daher besteht bei Wassereinlagerungen in jedem Fall Handlungsbedarf. Oft kann man selbst sehr viel tun, ganz gleich was die Ursache der Ödeme auch sein mag. Wir erklären Ihnen, warum Ödeme entstehen und was Sie tun können, damit sich diese wieder zurückbilden. Lesen Sie mehr unter diesem Link |
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| Curcumin bei Erektionsstörungen wirksamer als Medikamente? Erektionsstörungen betreffen weltweit viele Millionen Männer. Dabei sind etliche erst in ihren Vierzigern, so dass es sich keinesfalls um ein Problem ausschliesslich höherer Altersklassen handelt. Nicht selten führt die erektile Dysfunktion zu Verzweiflung und Selbstwerteinbrüchen. Steht die Diagnose fest, werden nebenwirkungsreiche Medikamente verordnet. Vor wenigen Jahren deutete eine Studie jedoch darauf hin, dass Curcumin bei Erektionsstörungen mindestens genauso gut wirken könnte wie herkömmliche Medikamente. Lesen Sie mehr unter diesem Link |
| Vitamintabletten bringen angeblich nichts Im Juni 2018 machte mal wieder die Schlagzeile die Runde, dass Vitamintabletten keinen Nutzen hätten. Man bezog sich dabei auf eine Metaanalyse, in der verschiedene Studien zum Thema Vitamintabletten ausgewertet wurden. Allerdings überprüfte man nur deren Auswirkungen auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und auf das Todesrisiko. Andere Krankheiten und deren Prävention oder generell die Fitness der Vitaminfans wurden nicht berücksichtigt. Schaute man sich ferner die Studienkriterien an, wird schnell klar, warum es zu einem so ungünstigen Ergebnis kommen konnte. Lesen Sie mehr unter diesem Link |
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Rezept: Rohkost-Salat-Wraps mit Kräuter-Pesto Der ideale Genuss, wenn Sie Lust auf Rohkost haben, jedoch Salate und Gemüsesticks bereits leid sind. In diesem Rezept werden verschiedene Gemüse zusammen mit einer erfrischenden Avocadocreme in Salatblättern zu köstlichen Wraps gewickelt. Dazu geniessen Sie ein feines Kräuter-Pesto aus Basilikum, Petersilie und Pinienkernen. Hier geht's zum Rezept |
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| Natürliche Mittel gegen Mückenstiche Mückenstiche können nicht nur lästig sein und juckende Schwellungen verursachen. Stechmücken gelten auch als Überträger unangenehmer Krankheiten. Herkömmliche Mittel gegen Mückenstiche enthalten jedoch oft schädliche Chemikalien. Mückenschutz kann daher zur Gratwanderung werden. Wir stellen natürliche Massnahmen zum Mückenschutz und natürliche Mittel gegen Mückenstiche vor. Lesen Sie mehr unter diesem Link |
| Wie sind Ihre Erfahrungen mit Medikamenten? Man fühlt sich nicht gut und geht zum Arzt. Dort erhält man meist nichts anderes als Medikamente. Ja, nicht einmal dann, wenn man nach Alternativen oder auch zusätzlichen Massnahmen fragt, die man selbst umsetzen könnte, gibt es Tipps oder eine entsprechende Hilfestellung. In der Not nimmt man die Medikamente und vertraut auf die Schulmedizin. Oft helfen die Mittel auch tatsächlich. Dann aber setzen die Nebenwirkungen ein – und man fühlt sich nicht selten schlechter als zuvor. Wie sind Ihre Erfahrungen mit Medikamenten? Schreiben Sie uns! Lesen Sie mehr unter diesem Link |
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