🥗Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern

Gesunde Alltagsküche ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Rezept des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Schnell und einfach ­ Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 20 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 421 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Das Pseudogetreide Quinoa glänzt mit reichlich blutbildendem Eisen, wundheilendem Zink und enzymaktivierendem Mangan. Zu starken Abwehrkräften verhilft uns das Vitamin C aus Limettensaft. Die Schale liefert außerdem Limettenöl, das antibakterielle und antibiotische Effekte hat. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Weitere Rezepte ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Feine Gemüseküche ­ Grüne Erbsen-Minz-Suppe ­ ­ ­ ­ 25 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 342 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Saisonale Küche ­ Cobbler mit Rhabarber ­ ­ ­ ­ 30 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 355 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kochbuch des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Top 30 Kochbuch ­ Schnelles Frühstück ­ Morgens stundenlang in der Küche stehen, um ein ausgewogenes Frühstück zuzubereiten? Gerade unter der Woche ist das für die meisten keine Option. Wie gut, dass es jede Menge gesunder Frühstücksideen gibt, bei denen die Zubereitungszeit am Morgen maximal noch 15 Minuten beträgt. Entdecke hier eine große Auswahl an Ideen! ­ Zum Kochbuch ­ ­ ­ ­ ­

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