Saisonkalender Februar Obst & Gemüse

Freue dich auf diese Stars ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 01. Februar 2024 ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Freue dich auf diese Stars ­ Saisonkalender Februar Obst & Gemüse ­ Austernpilze, Champignons, Rote Bete, Feldsalat – im Februar ist das Angebot gesunder Köstlichkeiten wieder riesig! Probiere dich durch die Gemüse- und Obstvielfalt im Februar und genieße viele Gerichte damit. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 6 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Gesund abnehmen bei Adipositas durch Ernährungsumstellung ­ NDR ­ Bei Übergewicht reicht Kalorienzählen allein nicht. Wer abnehmen will, muss Struktur in die Mahlzeiten bringen und seine Ernährung dauerhaft umstellen: mehr vom Richtigen essen, weniger vom Falschen...mehr ­ ­ Für einen gesunden Darm sollten Sie acht Lebensmittel meiden ­ FOCUS online ­ Ein aufgeblähter Bauch ist nicht nur optisch unschön, sondern in erster Linie unangenehm. Häufig hat dies einfach mit den Lebensmitteln zu tun, die wir essen. Eine Harvard-Medizinerin erklärt, was Sie unbedingt meiden sollten...mehr ­ ­ EU-Einigung: Herkunftsländer von Honig kommen auf die Verpackung ­ ÖKO-TEST ­ Wenn Honig aus Deutschland oder anderen EU-Ländern mit günstigerem Honig etwa aus China gemischt wird, können Verbraucher das künftig leicht erkennen...mehr ­ ­ ­ Fleischkennzeichnung: Was ist ab 1. Februar anders? ­ Süddeutsche Zeitung ­ Für mehr Transparenz: Ab dem 1. Februar muss auch bei unverpacktem Fleisch das Land der Aufzucht und der Schlachtung angegeben werden...mehr ­ ­ Ernährung bei Sodbrennen: Säureattacken aus dem Magen stoppen ­ NDR ­ Die Ernährung spielt eine große Rolle bei der Refluxkrankheit. Kleine Mahlzeiten, wenig Fett und Zucker, nicht zu spät essen - das schützt Magen und Speiseröhre vor Sodbrennen...mehr ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund ist eigentlich Portulak? ­ Glückliches Holland: Dort kennt man Portulak als feines Gemüse und bereitet es durchaus öfter zu. Hierzulande hingegen gilt es, die in Vergessenheit geratene Pflanze wieder neu zu entdecken. Ein lohnendes Unterfangen, wie unsere Warenkunde zeigt! ­ Warenkunde Portulak ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ So solltest du dich bei Wassereinlagerungen ernähren: ­ ­ ­ Petersilie nicht nur für das Aroma, sondern auch viel Kalium ­ ­ ­ Frischobst durch Trockenobst ersetzen, das enthaltende Kalium positiv wirkt auf die Blasentätigkeit aus ­ ­ ­ Salatgurke, Cantaloupe- oder Wassermelone, denn sie bestehen zum Großteil aus Wasser ­ ­ ­ Brennnesseltee punktet nicht nur mit Kalium, sondern auch mit harntreibenden Flavonoiden ­ ­ ­ Spargel unterstützt die Nieren durch das enthaltende Asparagin ­ Mehr erfahren ­ ­ ­ Jetzt bestellen: Unser großes Abnehm-Buch ­ ­ Unsere besten Rezepte zum Abnehmen. Dieses 400-Seiten-Buch kostet nur 29,80 €. ­ Mehr ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

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