Mit Ernährungsexperte Dr. Riedl
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| | | | Salzarme Ernährung bei Bluthochdruck |
| | | | Unser Körper braucht Salz – aber ein Übermaß kann den Druck in den Gefäßen dauerhaft erhöhen. Hypertonie wiederum stellt einen Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Schlaganfall dar. Erfahre hier, was eine salzarme Ernährung bei Bluthochdruck bringt und wie du diese im Alltag leicht umsetzen kannst. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | Wie gesund sind eigentlich Süßkartoffeln? |
| | | | In vielen Ländern der Welt sind die länglichen Knollen ein Grundnahrungsmittel. Auch bei uns werden Süßkartoffeln immer beliebter – und das ist gut so, denn: Das farbenfrohe Wurzelgemüse bringt einige gesundheitliche Vorteile mit sich. Welche das sind, erfährst du hier. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Gesunde & leckere Rezepte |
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| | | | | | | | | | | | | | Darum ist Lauch so gesund |
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