Petillances

Formation inter-entreprises : 20 février 2018
 

Équilibrer vie professionnelle et vie privée

"L'homme devrait mettre autant d'ardeur à simplifier sa vie qu'il en met à la compliquer."

Henri Bergson
 

Descriptif du cours

De nos jours, la capacité à " réussir sa vie " est mise en péril par notre nouveau conditionnement. Il n'y a plus qu'une seule vie à réussir car nous jouons sur deux tableaux : professionnel et personnel. Dans le monde de l'entreprise, il est de bon ton de se montrer disponible et flexible mais cela peut engendrer des dissonances dans la vie privée. Une organisation structurée ne permet plus de concilier ces deux vies face aux changements extérieurs de plus en plus rapides.

L'objectif de cette formation très pratique est d'initier les participants à un nouveau mode de fonctionnement qui les placent au centre de leurs vies. Leurs ressources seront ainsi mieux mobilisées et ils retrouveront une véritable harmonie.

A l’issue de ce cours, les participants seront en mesure de :

  • Utiliser des méthodes et outils de gestion pour mieux s'organiser au quotidien ;
  • Identifier les enjeux sur le plan professionnel et personnel et en comprendre le processus ;
  • Comprendre le besoin " d'espace mental " pour apprendre à faire la coupure entre les deux vies (techniques de relaxation, 3 minutes par jour pour soi…) ;
  • Optimiser leur concentration et vivre mieux dans l'instant présent ;
  • Chercher une solution concrète et/ou symbolique à leur problématique de positionnement ;
  • Mettre en évidence leur mode de fonctionnement en matière de gestion du temps ;
  • Maîtriser le paradigme temporel pour faire du temps un véritable allié ;
  • Utiliser les bases de la CNV pour améliorer sa communication avec les différents acteurs dans leur vie au travail et à la maison ;
  • Utiliser les clés d'une organisation qui supporte les changements et les aléas de la vie.
  
 

Renseignements et inscriptions

  • + 352 26 10 87 16
  • info@petillances.com
  • 259 EUR
  • 20 février 2018
  • Maison d'accueil des Soeurs Franciscaines
    50, Avenue Gaston Diderich
    M-1011 Luxembourg
  • Parking accessible dans le jardin à l’arrière du bâtiment.
    Entrée via la porte principale de la Maison d’accueil.
  
 
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