Darum sind Spaziergänge gesund
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Schlank durch spazieren gehen – geht das? |
| | | | Lange Zeit galt er als spießig, seit Beginn der Pandemie erlebt er einen Boom: der Spaziergang. Ein Trend, bei dem sich das Beibehalten lohnt. Erfahre hier, warum spazieren gehen gesund ist und wie du damit überschüssige Kilos abnehmen kannst. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Wie gesund ist eigentlich Sellerie? |
| | | | Wer Sellerie mag, hat es gut, denn von dem gesunden und leckeren Gemüse gibt’s gleich zwei Versionen. Jede hat ihre eigenen Vorzüge – gemeinsam haben aber beide Varianten einen hohen Fitnessfaktor. |
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