ernährungstipp Hafer - das gesunde Getreide mit tollen Rezepten von unserer Ernährungsexpertin Jutta Löbert Hafer ist eine gute Müsligrundlage und steht als Ersatz für Kuhmilch hoch im Kurs. Doch er kann noch viel mehr und wird inzwischen sogar als "Superfood" bezeichnet. Ernährungsexpertin Jutta Löbert erklärt, warum dieses Getreide so gesund ist. Außerdem verrät sie ihre besten Rezepttipps mit Hafer. |