Série d'ateliers Yoga & Alignement |
Anastasia a pensé pour vous une série d'ateliers, accessible à tous, pour approfondir les bases de l’Alignement et savoir adapter la pratique à vos possibilités.
Chaque séance est dédiée à une famille de postures en particulier : les postures debout, les avant, les arrières et les torsions/la préparation au Pranayama.
Vous pouvez vous inscrire pour un seul atelier, ou pour toute la série !
Les samedis 7 septembre, 21 septembre, 5 et 12 octobre, de 13h15 à 15h45 au studio du Canal, 40 €. |