3. Mehr Kopfschmerzen bei Kindern Mehr als zwei Drittel der Schülerinnen und Schüler leiden Studien zufolge regelmäßig unter Kopfschmerzen. Rund 20 Prozent der Kinder und Jugendlichen verpassen dadurch wiederholt den Unterricht. Oftmals sind Leistungsdruck, emotionaler Stress, zu viel Zeit am Bildschirm und zu wenig Bewegung die Ursache. Der monatelange Lockdown, das berichten Mediziner der Deutschen Schmerzgesellschaft, haben all diese Faktoren noch einmal deutlich verstärkt. Daten einer aktuellen Münchner Studie zeigen, dass Migräne in der vulnerablen Übergangsphase zwischen Jugend- und Erwachsenenalter mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung weiterer Schmerzen im Erwachsenenalter verbunden ist. „Es besteht deshalb akuter Handlungsbedarf, wenn Kinder regelmäßig unter Kopfschmerzen leiden“, sagt Gudrun Goßrau, Leiterin der Kopfschmerzambulanz am Universitätsklinikum Dresden. Häufig könnten schon einfache, aber gezielte Maßnahmen zu einer Linderung führen. Dazu zählen etwa die Umstellung des Tagesrhythmus, mehr Entspannungszeiten ohne Handy, ausreichendes Trinken und regelmäßiges Schlafen. „Auch regelmäßiger Sport und weniger Termindruck reduzieren Kopfschmerzen erheblich“, sagt die Expertin. | Sonja Fröhlich, Wissen & Gesundheit |
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