Es ist ein weitverbreitetes Missverständnis, dass das Sonnenbaden im Sommer eine Garantie dafür ist, dass Sie genug Vitamin D erhalten. In unseren Breitengraden gibt es das ganze Jahr über Vitamin-D-Mangel, und Wissenschaftler haben sogar Mangelprobleme in Mittelmeerländern wie Ungarn, Portugal und Italien beobachtet. Was könnte also einen Mangel verursachen, wenn die Sonne scheint? Ein Lebensstil mit zu wenig Aktivität im Freien und die intensive Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit einem sehr hohen Lichtschutzfaktor sind einige der Hauptursachen für diese Mängel. Das bedeutet, dass auch die Sommermonate nicht immer ausreichen, um den erforderlichen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen.

Wichtig für Knochen, Muskeln und das Immunsystem

Wir alle sind auf ausreichende Mengen an Vitamin D angewiesen, um unsere Gesundheit zu erhalten. Der Nährstoff trägt zu einer normalen Muskel- und Immunfunktion bei, reguliert den Kalziumspiegel im Blut und unterstützt Knochen und Zähne. Wir erhalten nur eine begrenzte Menge an Vitamin D aus der Nahrung und wenn wir nicht genügend Sonneneinstrahlung haben, um den Rest zu liefern, ist ein Präparat wieVitamin D3 D-Pearls ein praktischer Weg, um einen angemessenen Vitamin-D-Spiegel im Blut sicherzustellen.