Smartphone Diät | Phubbing | Großer Bahnhof | Wintersechseck | Homonym-Rätsel Der kluge Dichter | Winterblues | Ausgabe 15.12.2019
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Guten-Morgen-Gazette

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Guten Morgen, ,

Michael Behn

lesen Sie die Gazette am Rechner oder am Smartphone? Ich ertappe mich dabei, immer mehr auch auf dem Smartphone zu lesen. Darüber ärgere ich mich dann manchmal, denn ich nehme das Handy viel zu häufig in die Hand. Teilweise fast reflexhaft - also ohne bewusstes Nachdenken.

Das war für mich der Grund, mich etwas näher mit dem eigenen Nutzungsverhalten und seinen Problemen zu beschäftigen. Ich scheine da nicht alleine zu sein. 80 % der Deutschen ab dem Alter von 14 Jahren nutzen ein Smartphone und bei nicht weniger führt das kluge Telefon zu Problemen und Konflikten. Gerade zum Weihnachtsfest wird in manchen Familien das Phubbing zu beobachten sein.

Lesen Sie im Hauptartikel mehr über die Probleme und mögliche Ideen zum vernünftigen und gesunden Umgang mit dem Alleskönner.

Viele Grüße und einen besinnlichen 3. Advent wünscht Ihnen

Michael Behn

 

Der heutige Inhalt

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Smartphone Nutzung

Smartphone Nutzung - so nutzen wir es besser

Viele merken, dass das kluge Telefon große Tücken mit sich bringen kann. Wenn der Einsatz reflexhaft wird oder gar zur Sucht entartet, haben wir ein Problem. So mancher greift morgens als Erstes zum Mobiltelefon oder es überkommt ihn oder sie ein kalter Schauer, wenn das Mobiltelefon vergessen wurde. Auch auf den Klos der Nation wird länger gesessen, weil die Nachricht noch zu Ende geschrieben werden muss.

Ding-Dong … Ooops Moment! Kommt gerade eine Nachricht auf WhatsApp rein. ... Schade, war nicht wichtig. Wo war ich? Ach, ja ... ;-)

Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie wieder zu einem vernünftigen, gesunden Umgang mit dem Smartphone finden. Nutzen Sie dazu einen Selbsttest, die verrückte Google Idee oder probieren Sie die gesunde Smartphone-Diät aus.

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Kategorie: Zeitmanagement = Umgang mit der Zeit | Berührt die Themen: Zeitplanung | Burnout

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Wort der Woche

Großer Bahnhof

Früher wurden große, offizielle Empfänge für Staatsoberhäupter und Regierungschefs, aber auch für berühmte Künstler und erfolgreiche Sportler am Bahnhof abgehalten.

Heute spricht man von "großer Bahnhof", wenn großes Aufhebens um eine Person veranstaltet wird. 

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was ist ein wintersechseck 2

 

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Homonym-Rätsel

Du siehst mich über Damenköpfen schweben;
Den Schlaf umdüfte ich mit warmen Leben;
Ich helfe messen deine Zeit;
Ich lasse sanft dich in Karossen schwanken;
Des Dichters schönste Schöpfungen verdanken
Mir die Unsterblichkeit.

Welches Homonym ist gesucht?

Leopold Mathias Schleifer, österreichischer Lyriker, * 1771, † 1842 

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Der kluge Dichter

Der kluge Dichter

Der Fabeldichter Aesop war in seiner Jugend Sklave. Eines Tages befahl sein Herr, dass die Sklaven sich für eine längere Reise mit dem notwendigen Gepäck beladen sollten. Aesops Blick erspähte einen hoch mit Broten gefüllten Korb, der das schwerste Stück der Lasten war und lief gleich darauf zu, um sich seiner zu bemächtigen.

Die anderen, die nach leichten Bürden suchten, lachten ihn wegen seiner Unklugheit aus. Der Spot hörte auch auf dem Marsch nicht auf, als sie sahen, wie der kleine, noch obendrein verkrüppelte Aesop unter seinem schweren Korb keuchte, während die heiße kleinasiatische Sonne auf ihn herniederbrannte.

Als der Mittag kam, rastete man. Alle fielen über den Brotkorb her, der Dank dem Hunger der erschöpften Sklaven rasch um vieles leichter wurde.

Nun dämmerte es manchem, wie klug der Verspottete gehandelt hatte, und als nach dem Nachtmahl der Korb völlig leer gegessen und die Reise noch lange nicht beendet war, hatten das Lachen und der Spott ganz aufgehört und alle beneideten Aesop darum, dass er nur noch einen leeren Korb zu tragen hatte.

Aesop, griechischer Sklave und Fabeldichter, um 550 v. Chr.

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- Beliebtester Beitrag der Vorwoche -

Der Winter ist oftmals trübe und diesig

Winterdepression - was tun? 10 bewährte Tipps gegen den Winterblues

Winterdepression - was hilft dagegen? Viele Menschen leiden in der kalten Jahreszeit an einem Stimmungstief. Teilweise sogar an einer saisonal-affektiven Störung (SAD), auch Winterdepression oder Winterblues genannt. Die jahreszeitlich bedingte Störung der Stimmung ist nicht zu unterschätzen. Neben einer depressiven Grundstimmung sind Antriebslosigkeit, verstärkte Müdigkeit und Leistungsabnahme typische Symptome. Die hier aufgeführten Tipps können helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und einem Stimmungsabfall im Winter zu begegnen.

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Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit.

Susanne, Peter und Michael
blueprints Team

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