Een Zweeds onderzoeksteam heeft de effecten van snoozen bestudeerd. Nog even indommelen als je wekker al is gegaan, wat doet dat met je? Word je frisser wakker of net niet?
Stress zorgt ervoor dat we optimaal functioneren onder druk, maar te veel of aanhoudende stress is nefast voor onze fysieke en mentale gezondheid. Hoe kan je zelf zorgen voor minder stress? Hier zijn de 7 sleutels.
Als men het in de medische wereld heeft over een fissuur, gaat het doorgaans om de anale fissuur, een spleetvormige barst in het slijmvlies, als gevolg van het passeren van harde ontlasting. Dit kan zeer pijnlijk zijn.
