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| | | | Gewinne das Must-have für deinen Sommer |
| | | | | | Hast du schon mal auf einer Plancha gegrillt? So nennt man eine ebene Grillplatte, die die Tür zu völlig neuen Grill-Erlebnissen öffnet. Hier lassen sich mühelos Gerichte wie saftige Steaks, Burger und Würstchen, aber auch zarte Meeresfrüchte, geniale Pfannengerichte und sogar Desserts zubereiten – grenzenlose Vielfalt! Neugierig geworden? Dann nimm jetzt an unserem Gewinnspiel teil und gewinne mit etwas Glück die Weber® SLATE Premium Plancha im Wert von 1.099 Euro. |
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| | | | | | Nicht umsonst sagt der Volksmund über besonders draufgängerische Leute „Den sticht wohl der Hafer“: In den länglichen Körnern steckt ein hormonähnlicher Stoff, der anregend wirkt. Doch nicht nur deshalb spielt Hafer als Getreide eine besondere Rolle. |
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| | | | | | | | | | So kannst du dich bei Arthrose ernähren: |
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| | | Leinöl dient mit seinem hohen Gehalt an Alpha-Linolensäure als Unterstützung gegen Entzündungen |
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| | | Beerenfrüchte wie z. B. Blaubeeren oder schwarze Johannisbeeren punkten mit antioxidativ wirkenden Anthocyanen. |
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| | | fettarme Milchprodukte sind reich an Calcium, was für starke Knochen notwendig ist |
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| | | eine bunte Palette an frischem Obst, Gemüse und Kräutern als Lieferant für sekundäre Pflanzenstoffe |
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| | | Schweinefleisch, Fertigprodukte und Zucker meiden, da sie Entzündungen begünstigen |
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