Men's Health - Gesundheit
Autor Rufus Rieder

Von Rufus Rieder
Gesundheitsredakteur
11.06.2024

Moin,

noch funktioniert mein Gehirn ganz gut. Was ich aber nicht wusste: Schon ab einem Alter von 20 Jahren nimmt die kognitive Leistungsfähigkeit langsam ab, und ab 45 Jahren können erste Anzeichen einer bevorstehenden Demenz erkennbar sein. Deswegen ist ein gesunder Lebensstil für die Nervenzellen besonders wichtig. Ich fahre jetzt täglich Fahrrad statt Auto, um meinen Geist in Form zu halten. Bleib gesund!

Rufus

 
 

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