Von Gabriele Reimer
Ernährung & Gesundheit
15.07.2024

Moin Moin,

gesundes Essen und genießen müssen sich nicht ausschließen. Selbst Pizza kannst du so optimieren, dass sie zum schlankmachenden Fit-Food wird. Und dabei spielt nicht nur der Belag eine Rolle, sondern es gibt auch Tipps und Tricks für einen gesunden Teig. Schau mal rein und lass dich inspirieren.

Hab eine gute Woche,
Gaby

Gesunde Pizza

Die perfekte Pizza für Kraftsportler

Mit diesen Zutaten wird deine Pizza richtig gesund und eiweißreich

8-Wochen-Trainingsplan

JETZT REDUZIERT! Mit diesem Trainingsplan fürs Gym nimmst du ab

In 2 Monaten purzeln die Kilos. Wie du im Gym ganz leicht abnehmen kannst

Nulldiät

Ist Wasserfasten gesund oder gefährlich?

Wir checken, wie effektiv und gesund Wasserfasten wirklich ist

Abnehm-Rezepte

10 Abnehm-Rezepte, die deine Fettverbrennung ankurbeln

Wenige Kalorien, kaum Carbs: das Geheimnis unserer Abnehm-Rezepte

Dein Weg zur Strandfigur

So kommst du zum durchtrainierten Beach-Body in 2 bis 8 Wochen

2 Last-Minute-Trainingsstrategien für eine gute Figur in Badeshorts

Meist gelesen

Sätze und Wiederholungen

Wie viele Sätze und Wiederholungen sind ideal für mein Krafttraining?

Für mehr Erfolg und Motivation ANZEIGE

Mit diesen 4 Essentials erreichst du deine sportlichen Ziele

Beach-Body mit Ü40

Wie trainieren Männer ab 40 für die Strandfigur?

Das neue Heft als PDF

Ausgabe 0708/2024

Erscheinungsdatum: 13. Juni 2024
Preis: 4,49 €

Jetzt kaufen →

Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG Verlagsgesellschaft, Leverkusenstraße 54, 22761 Hamburg,
Registergericht: Stuttgart HRA 12363, Umsatzsteuer-Identifikations-Nummer: DE195468965, Geschäftsführung: Wolfgang Melcher

Falls Sie diesen Newsletter nicht mehr erhalten möchten, klicken Sie hier.