Von Kathleen Schmidt-Prange
Ernährung & Abnehmen
22.07.2024

Guten Morgen,

du bist Ü40 und stellst fest, dass du viel leichter Speck ansetzt als früher? Dann werd aktiv: Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Planks verbrennen Kalorien und bauen Muskeln auf, was deinen Stoffwechsel ankurbelt und die Gewichtsabnahme fördert. Und das Beste: Wir liefern dir den passenden Trainingsplan. Downloaden und loslegen!

Deine Kathleen

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