Mehr als 10 geniale Tricks
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| | | | | | | | | | | | | Mehr als 10 geniale Tricks |
| | | | | | Zu viel Insulin kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Ein hoher Insulinspiegel wird mit Übergewicht, Herzkrankheiten oder Krebs in Verbindung gebracht und kann zur Resistenz führen. Wir zeigen dir, wie du das verhindern kannst. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | Hübsch, lecker, super vielseitig und dazu noch voller guter Inhaltsstoffe: Kein Wunder, dass Gartenkresse bei vielen gern und oft auf den Tisch kommt! Erfahre in unserer Warenkunde alles, was du über den Krauskopf wissen musst. |
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| | | | | | | | | | So kannst du dich bei Reizdarm ernähren: |
| | | | | | | Flohsamenschalen, da ihre Schleimstoffe sowohl bei Durchfall als auch bei Verstopfung helfen |
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| | | | | | | frische Petersilie und ihre ätherischen Öle zur Beruhigung von Magenschmerzen und eines gereizten Darms |
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| | | | | | | Ingwer fördert durch seine zahlreichen Scharfstoffe die Verdauung und regt die Durchblutung an |
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| | | | | | | Getreideprodukte wie Vollkornnudeln oder -brot reduzieren, da Gluten schwer verdaulich ist |
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| | | | | | | Hülsenfrüchte, Kohl und Zwiebeln wegen ihrer blähenden Eigenschaften meiden |
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