So senkst du deinen Insulinspiegel

Mehr als 10 geniale Tricks ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

­ Webversion in Browser öffnen. ­

­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 21. März 2024 ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Mehr als 10 geniale Tricks ­ So senkst du deinen Insulinspiegel ­ Zu viel Insulin kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Ein hoher Insulinspiegel wird mit Übergewicht, Herzkrankheiten oder Krebs in Verbindung gebracht und kann zu Insulinresistenz führen. Wir zeigen dir, wie du deinen Insulinspiegel senken kannst. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 6 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Eier im Öko-Test: 5 mal Bestnote, sonst Abzüge beim Tierwohl ­ Süddeutsche Zeitung ­ Wer von einem Eier-Test erwartet, dass es dabei nur darum geht, was in einem Ei drinsteckt und ob es schmeckt, hat die Rechnung ohne die Zeitschrift "Öko-Test" gemacht...mehr ­ ­ Erhöht Intervallfasten das Sterberisiko? ­ mdr ­ Intervallfasten gilt als das Konzept der Stunde, um gesund abzunehmen und seinem Körper einen gesunden Zucker- und Fettstoffwechsel zu bescheren. Forschende kommen jetzt zu einem gegenteiligen Ergebnis...mehr ­ ­ Gesunde Ernährung bei Brustkrebs: Ein Leitfaden ­ FOCUS ONLINE ­ Wie kann die richtige Ernährung den Heilungsprozess bei Brustkrebs unterstützen? Ein Überblick über empfohlene Lebensmittel und solche, die vermieden werden sollten...mehr ­ ­ ­ Pesto rosso: Schimmelpilzgifte, Pestizide und Mineralöl gefunden ­ ÖKO-TEST ­ Rote Karte für zehn Pesti in unserem Test: Sie fallen aufgrund von Schimmelpilzgiften, Pestiziden, Mineralölbestandteilen oder Bisphenol A durch. Darunter bekannte Marken. Es gibt aber auch Produkte, die überzeugen...mehr ­ ­ Nur 4 von 23 Olivenölen schneiden bei Testern "gut" ab ­ Süddeutsche Zeitung ­ Extreme Hitze, Wassermangel und Schädlinge rund ums Mittelmeer hinterließen Spuren an den Olivenbäumen und ihren Früchten: Die Folgen für die Qualität der Oliven zeigten sich im Prüflabor der Stiftung Warentest...mehr ­ ­ Ernährung bei Heuschnupfen: Diese Lebensmittel helfen ­ FOCUS ONLINE ­ Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion, die jedes Jahr Millionen von Menschen betrifft. Wussten Sie aber, dass bestimmte Nahrungsmittel die Symptome lindern, andere hingegen verschlimmern können?...mehr ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund ist eigentlich Mascarpone? ­ Die cremigste Versuchung, seit es Desserts gibt: Mascarpone ist selbst für eiserne Figurbewusste fast unwiderstehlich. Was den Frischkäse so verführerisch macht? Das verraten wir dir hier! ­ Mehr erfahren ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ So solltest du dich bei Osteoporose ernähren: ­ ­ ­ mit einer geringen Menge Oxalat bietet gekochter Brokkoli eine große Menge an Calcium, die gut aufgenommen werden kann ­ ­ ­ Sesam ist eine tolle pflanzliche Quelle für Calcium ­ ­ ­ Milch und Käse aufgrund der hohen Menge an Calcium täglich konsumieren ­ ­ ­ Fertigprodukte vermeiden, da sie oft Phosphate enthalten, welche die Aufnahme von Calcium behindern können ­ ­ ­ rohen Spinat nur in Maßen, da die enthaltene Oxalsäure die Bioverfügbarkeit von Calcium verschlechtert ­ Mehr erfahren ­ ­ ­ Jetzt bestellen: Unser großes Jubiläums-Buch ­ ­ Unsere 400 besten Rezepte aller Zeiten auf über 400 Seiten. Nur 29,80 € ­ Mehr ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

­ ­ Folge uns auf ­ ­ ­ ­ ­ ­ EAT SMARTER als Smartphone-App ­ ­ ­ ­ EAT SMARTER als iPad-App ­ ­

­ ­ ­ ­ ­ Impressum Datenschutzbestimmungen Zeitschriften-Abo ­ ­

­ Diese Nachricht wurde an newsletter@newslettercollector.com gesendet, weil du für den EatSmarter! Newsletter angemeldet bist. Wenn du zukünftig keine E-Mails mehr von uns erhalten möchtest, kannst du dich hier vom Newsletter abmelden. Deine E-Mail-Präferenzen kannst du hier einstellen. ­