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| | | | | | | | | | | | | 10 einfache Tipps für den Alltag |
| | | | | | Wer täglich 100 Kilokalorien spart, der nimmt im Jahr etwa fünf Kilogramm ab. Es lohnt sich also, kleine Veränderungen vorzunehmen. Wir stellen dir zehn einfache Wege vor, wie du schnell 100 Kilokalorien einsparen kannst. Probiere es aus! |
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| | | | | | Sojamilch ist nicht nur bei Veganern richtig angesagt! Viele schlürfen inzwischen im Coffeeshop gern mal ihren Drink mit Soja- statt Kuhmilch und auch zuhause steht Sojamilch immer häufiger im Kühlschrank. Aus gutem Grund, wie dir unsere Warenkunde verrät! |
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| | | | | | | | | | So kannst du dich bei Sorbitintoleranz ernähren: |
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| | | Kräutertees wie Fenchel-, Anis- und Kamillentee beruhigen den Magen und den Darm |
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| | | beim Kochen zu naturbelassenen Kräutern greifen, weil in Gewürzmischungen oft Sorbit zugesetzt ist |
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| | | gedämpfter Fisch ist gut verträglich und reich an Mineralstoffen sowie gesunden Fettsäuren |
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| | | bei Fertigprodukten auf E-Nummern wie z.B. E 420 achten, da sich dahinter oft Sorbit versteckt |
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| | | zuckerfreie Süßigkeiten meiden, denn auch hier ist meist jede Menge Sorbit enthalten |
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