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| | | | | | | Kooperationspartner Reformhaus ® |
| | | | | | Sommer, Sonne, Kreislaufprobleme – bei Hitze haben viele Menschen mit Schwindel und Abgeschlagenheit zu tun. Wir verraten Ihnen, wie Sie gut durch den Sommer kommen und Ihren Kreislauf stabil halten. |
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| | | | | | Die Nektarine hat Starpotenzial: Bei uns gibt es das leckere Steinobst erst seit wenigen Jahrzehnten, aber die eng mit dem Pfirsich verwandte Frucht wird immer beliebter. Was Nektarinen so gesund macht, erfährst du in der Warenkunde. |
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| | | Kartoffeln und resistente Stärke wegen ihrer lang anhaltenden Sättigungseigenschaften |
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| | | Hülsenfrüchte, wie z.B. Linsen, punkten mit wertvollen Ballaststoffen und Eiweiß gegen Heißhunger |
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| | | Magerquark gilt als vielseitig einsetzbar und kalorienarmer Eiweißlieferant |
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| | | zuckerhaltige Getränke, wie z.B. Cola oder Eistee, vom Speiseplan streichen |
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| | | Lebensmittel mit einem hohen Fettgehalt, wie z.B. Wurstwaren oder Chips, vermeiden |
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