➞ Wichtige Ratschläge zu Herzkrankheiten auf WhatsApp erhalten Tipp: Diesen Newsletter zur besseren Ansicht im Browser öffnen   Schwindelig, abgeschlagen, schlapp? Sommerwärme: Wichtige Informationen für Herzpatienten       HERZ HEUTE-Beitrag mit wichtigen Hitze-Empfehlungen für Herzpatienten. Für Menschen mit einer Herzkrankheit bedeuten höhere Temperaturen oft eine erhebliche Zusatzbelastung. Die Deutsche Herzstiftung hat daher noch einmal ihre wichtigen Sommer-Empfehlungen für Herzpatienten aktualisiert und in HERZ HEUTE veröffentlicht. Den Beitrag können Sie sich hier herunterladen:   ➞ Zur Download-Seite   Tipp: Wenn auch Sie mit HERZ HEUTE bei Ihrer Herzkrankheit auf dem Laufenden bleiben wollen (geht allen Mitgliedern 4x im Jahr kostenfrei zu), können Sie hier online Mitglied werden. Herzstiftungs-Service Vermeiden Sie Fehler bei Ihrer Herzerkrankung       Die Herzstiftungs-Ratgeber: Mit wichtigen Infos, für die in der Sprechstunde oft nicht genug Zeit ist. Um Fehler im Umgang mit der eigenen Herzkrankheit zu vermeiden, gibt die Herzstiftung zahlreiche Ratgeber heraus, die Sie als Mitglied hier kostenfrei anfordern können:   ➞ Band 1: Herzrhythmusstörungen ➞ Band 2: Gerinnungshemmung bei Vorhoffl. ➞ Band 3: Bluthochdruck ➞ Band 4: Herzinfarkt und KHK ➞ Band 5: Herzschwäche ➞ Band 6: Herzklappen-Erkrankungen ➞ Band 7: Cholesterin: Das sollte man wissen ➞ Band 8: Herzprobleme bei Diabetes ➞ Band 9: Psychischer Stress Extra-Service Infos zu Herzkrankheiten per WhatsApp direkt aufs Handy   Wenn Sie auf Ihrem Smartphone WhatsApp installiert haben, können Sie darüber kostenfrei wichtige Tipps zu Herzkrankheiten erhalten inkl. Einladungen zu Aktionen der Herzstiftung wie etwa zu Sonder-Sprechstunden, die in unregelmäßigen Abständen stattfinden. Klicken Sie für den Service einfach auf den Button und melden Sie sich unkompliziert an:   ➞ Herz-Tipps per WhatsApp   Tipp aus der gesundheitsfördernden Mittelmeerküche Rucolasalat mit Kirschtomaten und Zitronen-Olivenölsoße       Rucolasalat aus der Mittelmeerküche. Eine durchdachte Ernährung gehört zu den wichtigsten Dingen, um sich langfristig gesund zu halten, weshalb die Herzstiftung regelmäßig einfache Rezept-Tipps aus der gesundheitsfördernden Mittelmeerküche gibt. Heute: Rucolasalat mit Kirschtomaten und Zitronen-Olivenölsoße.   ➞ Zum Rezept   Herzstiftungs-Sprechstunde Nach Herzkatheter: „Wann darf ich wieder Auto fahren?“       Wie lange muss man nach einem Katheter-Eingriff mit dem Autofahren pausieren? Wann man nach einem Herzkatheter-Eingriff mit einer Stent-Implantation wieder ans Steuer darf, hängt nicht zuletzt davon ab, ob man mit einem Pkw privat unterwegs ist oder z. B. beruflich einen Lkw fährt.   ➞ Zur Sprechstunden-Antwort     Hinweis: Als Mitglied haben Sie die Experten-Antwort evtl. schon in HERZ HEUTE gesehen, die allen Mitgliedern automatisch zugeht und in der regelmäßig wichtige Fragen aus der Herzstiftungs-Sprechstunde veröffentlicht werden.                   Aktuelle Kommentare und Rückmeldungen auf den Herzstiftungs-Seiten Das bewegt Herzpatienten   Die Herzstiftung erhält auf ihren Internetseiten regelmäßig interessante Kommentare und Berichte. Hier ein Auszug aus den aktuellsten Rückmeldungen:   Deshalb bin ich Herzstiftungs-Mitglied Samira K. aus Meuselwitz (03.07.2018): Ich finde es wahnsinnig toll, dass es die Herzstiftung gibt. So hat man immer einen Ansprechpartner, wenn man sich wieder Mal Sorgen macht. Meine 20-jährige Tochter leidet seit eineinhalb Jahren an erwiesener Herzschwäche und auch ich habe immer wieder Mal Probleme. Beim Langzeit-EKG ist nichts raus gekommen, alles in Ordnung sagte man mir. Aber ich habe ständig Probleme. ➞ Weitere Meinungen zur Mitgliedschaft auf der Aufnahme-Antrags-Seite   Gesunde Ernährung: Feines Zucchinigemüse mit Tomaten und Schafskäse Katharina S. aus Großenpinning (02.07.2018): Ich habe erst Zucchini-Tomaten Gemüse gekocht und mich dann auf die Suche gemacht, was noch reinpassen könnte. Toller Tipp mit dem Schafskäse. Bei mir ist noch Rinderhackfleisch mit drinnen. Dazu gibt es frisches Baguette. Ganz leicht zum Nachkochen! ➞ Zum Beitrag   Reise-Checkliste der Deutschen Herzstiftung Dieter K. aus Bremen (02.07.2018): Ich bin erst am 17. April Herzpatient geworden, habe einen Stent erhalten. Im August möchten wir, meine Frau und ich, eine Donau-Schiffsreise durch mehrere Länder bis nach Rumänien ans Schwarze Meer machen! Was sollte man dazu wissen? ➞ Reise-Checkliste erhalten   Was genau bedeutet eigentlich der Begriff Angina pectoris? Jürgen aus Wesel (02.07.2018): Habe hin und wieder mal sich langsam steigernde Schmerzen hinter dem Brustbein, die links in den Arm ziehen. Dauern immer nur kurze Zeit. Beim Belastungstraining im Fitnessstudio merke ich nie was. ➞ Zum Beitrag   Herzschrittmacher: Das ist nach der Implantation zu beachten! Felicitas K. aus Kerpen (01.07.2018): Vor 10 Tagen wurde mir ein Gerät implantiert. Fühle mich wie neu geboren. Laufe große Strecken mit großem Spaß. Nur, dass ich noch keinen Sport treiben darf, habe große Rückenschmerzen, stört mich. Gibt es ein Problem mit Induktionsherden und Schrittmachern? Man hat mich jetzt gewarnt! ➞ Zum Beitrag   Wie niedrig darf der Puls sein? Karl Friedrich M. aus Singen (29.06.2018): Die Aussagen beruhigen den Laien. Weitere Schritte können in Ruhe angegangen werden. ➞ Zum Beitrag   Herzschrittmacher: So belastend ist die Operation Gabriele L. aus Altenstadt/Iller (28.06.2018): Am 13.06.2018 wurde mir im Klinikum Heidenheim, Medizinische Klinik II, ein DDD-Schrittmacher implantiert. Diagnose: Symptomatisches Sick-Sinus-Syndrom mit Frequenzabfällen bis 32 bpm und intermittierendes Vorhofflimmern. Die OP unter Lokalanästhesie dauerte in etwa eine Stunde, war durch die vorherige Gabe von LMA-Tropfen erträglich. Auch die Wundschmerzen danach waren ohne Schmerzmittel zu bewältigen. Habe mich schon seit 2 Jahren nicht mehr belastbar, ja regelrecht geschwächt gefühlt. Jetzt, nach der OP, stelle ich fest, wie sich mein Gewicht aufgrund besserer Nierentätigkeit täglich etwas reduziert. Schnappatmung und nächtliche Unruhe/Schlaflosigkeit sind schlagartig verschwunden. Also an alle OP-Anwärter: OP nicht aus Furcht hinausschieben - es geht Euch hinterher sehr viel besser! Mein ganz besonderer Dank gilt dem Klinikum Heidenheim, vor allem Oberarzt Dr. Wierse. Und natürlich den unzähligen Medizintechnikern, deren Wirken diesen medizinischen Fortschritt erst ermöglichte. ➞ Zum Beitrag   Gesunde Ernährung: Spanische Kartoffeln mit Paprikastreifen K. R. aus Reitzenhain (28.06.2018): Super schmackhaft, Knoblauch kann es weniger sein, dafür Oregano, Thymian, ... frisch dazu, beim Würzen ist weniger geschmacklich mehr. ➞ Zum Beitrag   Ständig Reizhusten: Ihre Medikamente können schuld sein Christiane aus Hilpoltstein (28.06.2018): Nehme seit kurzem Ramipril, mein Blutdruck wurde damit top! :) Aber ich bekam ständig so heftigen Reizhusten, es war unerträglich. Jetzt wurde ich umgestellt auf Valsartan, ich hoffe, dass es jetzt besser wird. ➞ Zum Beitrag   Deshalb bin ich Herzstiftungs-Mitglied Susanne K. (27.06.2018): Ich bin durch Zufall bei der Suche nach Informationen zu meiner aktuellen Medikamentenumstellung auf die Herzstiftung gestoßen und habe mir die Broschüre zum Bluthochdruck bestellt. Ich bin absolut überzeugt von der Qualität der darin enthaltenen Informationen zur Hochdruckproblematik und der medikamentösen Behandlung und werde die Infos auch bei meiner derzeit laufenden Neueinstellung zusammen mit dem Hausarzt nutzen. Aufgrund meines positiven Eindrucks und in der Hoffnung, für mich und andere Familienmitglieder noch mehr relevante Informationen zu bekommen, habe ich mich zur Mitgliedschaft in der Stiftung entschlossen. Vielen Dank an die Experten, Ihre wertvolle Arbeit unterstütze ich gerne. ➞ Weitere Meinungen zur Mitgliedschaft auf der Aufnahme-Antrags-Seite   Implantierter Defi: „Wann darf ich nach einer Schockabgabe wieder Auto fahren?“ Elke P. aus Großbottwar (27.06.2018): Wunderbar erklärt! ➞ Zum Beitrag   „Gibt es eine Alternative zu Ablation und Rhythmus-Medikamenten?“ J. E. aus Neunkirchen-Seelscheid (27.06.2018): Die Antwort ist sehr hilfreich, zumal ich seit >15 Jahren an VHF leide. Bis vor 3 Monaten 5 mg Bisoprolol und Digitoxin. Die neue HA hat das Digitoxin abgesetzt. Ergebnis: wenige Extraaktionen, nur der Ruhepuls liegt bei 95 - 100. Würden Sie diese Absetzung tolerieren? ➞ Zum Beitrag   „Muss ich meinen Cholesterin-Senker abends oder morgens einnehmen?“ Götz D. M. aus Berlin (26.06.2018): Dieser Hinweis bestätigt mir meine bisherige, seit 1995 erfolgreiche Handlungsweise - Einnahme am Abend. ➞ Zum Beitrag   Marcumar: „Mein Arzt verwendet noch immer den veralteten Quick-Wert“ – Was tun? Manfred E. aus Herdwangen (25.06.2018): Mein Quick Wert liegt laut Arzt bei monatlicher Messung immer um die 25 %, da kein weiterer Kommentar kommt, nehme ich an, dies ist in Ordnung. ➞ Zum Beitrag   Deshalb bin ich Herzstiftungs-Mitglied Beate aus Viernheim (24.06.2018): Da ich seit einiger Zeit Herzpatient bin, finde ich es sehr wichtig, sich über die Erkrankung sowie über neue wissenschaftliche Erkenntnisse zu informieren. Während einer Rehamaßnahme habe ich von der Herzstiftung erfahren und mich entschlossen, Mitglied zu werden. ➞ Weitere Meinungen zur Mitgliedschaft auf der Aufnahme-Antrags-Seite   Ibuprofen: Schlecht fürs Herz? Pietro A. aus Schwaigern (24.06.2018): Es wurde Naproxen empfohlen, aber was, wenn der Kardiologe auch dies verbietet? ➞ Zum Beitrag   Schnell außer Atem? Achtung: Häufig ist das Herz schuld Birgit B. aus Pinneberg (24.06.2018): Ich hatte vor einer Woche eine neue Herzklappe bekommen vom Rind, jetzt, nach einer Woche, habe ich Atemnot beim Treppensteigen und muss nächste Woche zur Reha. Wird das mit der Atemnot besser? ➞ Zum Beitrag   Schwaches Herz: Wie Sie sich vor Verschlimmerungen und Klinik-Einweisungen schützen können Helmut S. (24.06.2018): Ja, ausgezeichneter Artikel. Sehr lehrreich. Gratulation! ➞ Zum Beitrag   Ödeme können auf eine Herzerkrankung hindeuten Uwe K. aus Hamburg (24.06.2018): Da ich nach meinem Urlaub Wasser in den Füßen und Beinen festgestellt habe, und sich eine Herzschwäche eingestellt hat, und zusätzlich die Beinvenen Schwierigkeiten bereiten, war die Beschreibung der Bildung von Ödemen sehr aufschlussreich für mich! ➞ Zum Beitrag   Metoprolol: Bei Nebenwirkungen (Potenzprobleme u. Gewichtszunahme) auf anderen Betablocker wechseln? Ela aus Bad Oeynhausen (24.06.2018): Hallo, Ihr Lieben. Ich bin 48 Jahre und nehme Metoprolol 47,5 mg seit 2007, vorher bekam ich viele Jahre Beloc Zok. Ich weiß nicht, ob es meinem Alter geschuldet war (bin vor einigen Jahren in die Wechseljahre gekommen) oder ob es an Metoprolol liegt, aber ich habe seit 2007 20 Kilo zugenommen. Was jetzt nicht so dramatisch ist bei mir, da ich vorher permanent an Untergewicht gelitten habe. Jetzt habe ich 10 Kilo über Normalgewicht, also kann man schon vermuten, dass die Gewichtszunahme ein wenig auch mit dem Medikament zusammenhängt. Kann ich aber gut mit leben. Potenzstörungen habe ich nicht, bin ja auch kein Mann, aber ich habe auch keine anderen sexuellen Einschränkungen bemerkt durch die Medikamentenumstellung, und des Weiteren habe ich sonst keine Beschwerden. Ich würde eher sagen, dass ich ruhiger geworden bin, was eher positiv zu werten ist. ➞ Zum Beitrag   „Kann ich meinen Blutdruck mit diesem Mittel auf natürliche Weise senken?“ Adolf S. aus Hafenlohr (24.06.2018): Sehr informative Aussagen. Danke! ➞ Zum Beitrag   Betablocker: Wie gut sind sie? Angelika O. aus Hamburg (24.06.2018): Ich habe mich lange gegen Betablocker gesträubt und lieber mit anfallsweisen hohen Ruhepulsen von 140 mein Wohlbefinden eliminiert. Jetzt habe ich aus der Not heraus doch damit begonnen. Mit einer 1/2 Tbl. Metoprolol. Und siehe, weg sind Herzstolpern und anfallsweise Tachykardien. Und ich kann sogar meine blutdrucksenkende Tbl. Blopress weglassen. Es lohnt also schon, Dinge auszuprobieren, die einem geraten werden. ➞ Zum Beitrag   Deshalb bin ich Herzstiftungs-Mitglied Stephanie S. aus Bonn (23.06.2018): Ich finde Ihre Arbeit sehr wichtig. Durch meine Herzklappen-OP letzten September haben mich das Krankenhaus und die Reha auf Sie aufmerksam gemacht und Sie sehr empfohlen. Kannte Sie aber auch schon durch Ihre Zeitschrift. Mit vielen Artikeln waren Sie mir eine sehr große Hilfe und Unterstützung. Danke dafür und liebe Grüße. ➞ Weitere Meinungen zur Mitgliedschaft auf der Aufnahme-Antrags-Seite   Herzschwäche-Therapie: Das sollten Betroffene wissen Michael K. aus Geroda (23.06.2018): Zehn Jahre habe ich nicht gewusst, was für eine Erkrankung ich habe. Jedes Jahr wurde ich schwächer und vor allem kein Antrieb mehr. Durch Einsetzen eines künstlichen Kniegelenks wurde die Krankheit gefunden. Ich werde mein Leben total ändern und bin sehr froh, dass es die Herzstiftung gibt. ➞ Zum Beitrag   Herzinfarkt: Diese Alarmsignale muss jeder kennen Matthias L. aus Wallhalben (23.06.2018): Habe regelmäßig Phasen von Schmerzen, Engegefühl in der Brust. Diese ziehen in den Hals und in den Unterkiefer hinein. Diese Symptome sind heftig, dauern eine Woche an, auch in Ruhephasen. Dann verschwindet es wieder und kommt dann nach ca. 1,5 Monate wieder. Danke für eine Antwort. ➞ Zum Beitrag     In diesem Newsletter   Sommerwärme: Wichtige Informationen für Herzpatienten   Herzstiftungs-Service: Wertvolle Ratgeber erhalten   WhatsApp: Herz-Infos direkt aufs Handy   Gesunde Ernährung: Rucolasalat mit Kirschtomaten und Zitronen-Olivenölsoße   Nach Herzkatheter: Wie lange mit Autofahren pausieren?   Das bewegt Herzpatienten: Aktuelle Kommentare       Mitglied werden   Schützen Sie Ihre Gesundheit   Über 100.000 Menschen unterstützen die Herzstiftung mit einer Mitgliedschaft und können folgenden Service kostenfrei nutzen:   ✔ Telefon-Sprechstunde Für Fragen an unsere unabhängigen Herzspezialisten   ✔ Zeitschriften-Abonnement Alle Ausgaben von HERZ HEUTE frei Haus (mittlerweile weit über 100.000 Leser)   ✔ Medizinische Sonderdrucke Kostenfreie Bestellung aller Herzstiftungs-Sonderdrucke   ✔ Geschützte Expertenschriften Freier Download per Mitglieder-Passwort   Hinweis: Die Herzstiftung wird ausschließlich von Spenden, Mitgliedsbeiträgen und Nachlässen getragen. 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Steinstrasser (270 Euro) Sept.: Monika Bode (5.000 Euro) August: Sascha Sadtler (594 Euro) Juli: Kurt Pillichshammer (380 Euro)   ➞ Online spenden     Newsletter abbestellen: hier klicken Impressum: Deutsche Herzstiftung e.V. | Bockenheimer Landstr. 94-96 | 60323 Frankfurt a. M. | Tel. 069 955128-0 | Fax 069 955128-313 info@herzstiftung.de | www.herzstiftung.de | Amtsgericht Frankfurt am Main VR 7412 | Geschäftsführer: Martin Vestweber | Stv. Geschäftsführerin: Renate Horst Datenschutzhinweis