gehören auch Sie zu den Menschen, die dazu neigen eher zu viel als zu wenig zu arbeiten? Höchste Zeit, mit gewohnten Mustern zu brechen, und Ihre persönliche Resilienz zu stärken. Zum Beispiel mit unseren Online-Kursangeboten zur Stressprävention. Lernen Sie, den Fokus auf sich selbst zu richten, um langfristig entspannt und gesund zu bleiben!

Doch nicht nur uns selbst, auch unsere Umwelt sollten wir im Blick behalten, wenn wir nachhaltig gesund bleiben wollen. Denn unser Einwirken auf die Gesundheit der Erde ist eng mit unserer eigenen Gesundheit verknüpft. Erfahren Sie, welche einfachen Nachhaltigkeitstipps Ihre Gesundheit auf Dauer stärken und wie wir uns in Betrieben, Schulen und anderen Einrichtungen dafür engagieren.