Reine Topfsache: würzige Detox-Suppen zum Entgiften!
Fasten, Detox … egal, wie Sie es nennen – mit dieser basischen Minestrone liegen Sie auf jeden Fall richtig. 😋🥄️🍵️ Juicing war gestern – der neue Entgiftungs-Trend heißt Souping! Mit Detox-Suppen wärmen und entgiften wir nicht nur den Körper, sondern verlieren direkt noch ein paar Kilos. Wer denkt, dass diese Form der Ernährung langweilig ist, hat weit gefehlt. Voll gepackt mit tollen Sachen, die das Leben schöner machen... Hinein also in den Suppentopf - mit Roter Beete, Kraut & Co! |
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| WissensBissen des Tages
8 Fragen zur basischen Ernährung | Sauer macht lustig? Stimmt in Sachen Ernährung ganz und gar nicht! Die 80–20 Regel am Teller kennen wir nur zu gut. Obwohl es eigentlich so einfach klingt, fällt es oftmals aber trotzdem schwer. Bei einer basischen Kur wird nicht gehungert, sondern es werden nur jene Lebensmittel vermieden, die den Körper sauer machen. „Iss logisch“, oder? | |
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