Bei diesen Saisonhelden jetzt zugreifen
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| | | | | | | | | | | | | Bei diesen Saisonhelden jetzt zugreifen |
| | | | | | Diese Obst, Gemüse- und Salatsorten haben im April bei uns Saison. Greif zu bei diesen frischen, vitaminreichen Lebensmitteln! |
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| | | | | | | | | | | | | | | | Kleine Samen mit großer Wirkung: Flohsamenschalen sind bekannt für ihre bekömmliche und verdauungsfördernde Wirkung. Das Naturprodukt kann aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts einen wertvollen Beitrag zu einer gesunden Ernährung leisten. |
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| | | | | | | | | | | | | | | Magerquark mit 14 Gramm Eiweiß auf 100 Gramm |
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| | | | | | | Linsen, denn die Hülsenfrüchte sind besonders eiweißreich und haben einen hohen Ballaststoffgehalt |
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| | | | | | | Kerne wie zum Beispiel Kürbis- und Pinienkerne, die bis zu
24 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm enthalten |
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| | | | | | | Nüsse, unter denen Erdnüsse mit 25 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm der Spitzenreiter sind |
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| | | | | | | Chia-Samen punkten nicht nur mit Eiweiß, sondern liefern viele Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren |
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