Schneller Saisongenuss
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| | Alle Rezepte in diesem Newsletter haben einen Health Score von über 80
und sind einfach zuzubereiten. | | |
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| | Weniger Stress, mehr Energie |
| | | | | | | | Unser Alltag verlangt oft vollen Einsatz. Doch wenn Ruhephasen fehlen, reagiert der Körper irgendwann: mit Schlafstörungen, innerer Unruhe oder auch körperlichen Syptomen wie Verdauungsproblemen. TISSO, Experte für hochwertige natürliche Nahrungsergänzung, bietet jetzt ein kostenloses Webinar an: Dr. Stephanie Röhmer, Apothekerin und Stress-Spezialistin, erklärt, was bei dauerhafter Belastung in unserem Körper passiert, wieso es so schwierig ist, aus dem Hamsterrad auszubrechen – und zeigt praktische Lösungswege auf. Das Webinar findet am Dienstag, dem 3. Juni 2025 um 19 Uhr online statt. Noch mehr Infos findest du auf der Website. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | Dank der komplexen Kohlenhydrate spendet Roggen-Vollkornbrot lang anhaltend Energie, während seine B-Vitamine unsere Konzentration unterstützen und für Nerven wie Drahtseile sorgen. Der hohe Eiweißanteil der Eier kurbelt ordentlich den Stoffwechsel an, denn der Körper benötigt für die Verarbeitung des Nährstoffs weitaus mehr Energie als für Fette oder Kohlenhydrate. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | Avocados glänzen mit B-Vitaminen und Lecithin. Das bringt die grauen Zellen auf Trab und stärkt die Nerven. Viel Protein aus Hüttenkäse sättigt lang anhaltend – das macht den Salat zum wahren Figurschmeichler. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | Ein Teig mit einer Mischung aus vitaminreichem Vollkorn- und hellem Mehl kommt auch bei Kindern super an. Dadurch punktet diese Pizza mit vielen Nährstoffen. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | Der Kaffee-Smoothie kann mit einer fein schokoladigen Note überzeugen – geschuldet ist das dem Kakaopulver, welches außerdem mit natürlichen Pflanzenfarbstoffen Viren bekämpfen und Entzündungen hemmen kann. |
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| | | | | | | | | | | | | | Lust auf eine kulinarische Reise in den Orient? In unserem Kochbuch erwarten dich die beliebtesten Rezepte – von cremigem Hummus über gefüllte Auberginen bis hin zu würzigen Falafeln. Die Gerichte sind leicht, gesund und voller Aromen. Entdecke jetzt, welches Rezept Platz 1 belegt – und probiere dich durch den Geschmack des Orients! |
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