Gesund abnehmen gelingt durch zwei einfache Regeln: Mehr Bewegung, weniger Essen. Diese Tipps und Diäten helfen Ihnen, dauerhaft Ihr Gewicht zu reduzieren.
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Das Baby ist das, die Speckröllchen halten sich aber wacker: Abnehmen nach Geburt ist ein Thema, das viele Frauen beschäftigt. Lesen Sie, wie das Abnehmen nach Geburt am besten klappt und was Sie vermeiden sollten!