Neun Trainingstipps für den Darm Beim einen ist die Verdauung träge, beim anderen ziehmlich flott. Neun clevere Tricks, mit denen Sie Ihren Darm erziehen! mehr |
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Präbiotika Nützliche Bakterien im Darm brauchen Nährstoffe, um gut zu gedeihen. Erfahren Sie hier mehr über die sogenannten Präbiotika und worin sie enthalten sind. mehr |
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Magen-Darm-Grippe: Die besten Hausmittel Viele Menschen versuchen eine Magen-Darm-Grippe mit geriebenen Apfel, Cola und Salzstangen oder Tee zu kurieren. Lesen Sie hier, welche Hausmittel wirklich helfen. mehr |
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Reizdarm - Hilfe zur Selbsthilfe Reizdarm hat viele Gesichter: Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen oder Verstopfungen. Diese Tipps helfen, die Beschwerden zu lindern! mehr |
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Verstopfung - so werden sie sie los Verstopfungen sind meist harmlos, aber ausgesprochen unangenehm. Lesen Sie hier, welche Ursachen Darmträgheit haben kann und wie Sie Ihren Darm wieder in Schwung bringen. mehr |
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Ballaststoffe – wahre Darmwunder Ballaststoffe bringen den Darm auf Trab, sind Futter für die Darmbakterien - und beugen so vielen Krankheiten vor. Hier erfahren Sie, wie Ballaststoffe wirken und worin sie enthalten sind. mehr |
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Blähungen - woher kommen sie? Blähungen entstehen meist durch falsche Ernährung, schnelles Essen oder Stress. Sie können aber auch auf eine Erkrankung hinweisen. Erfahren Sie hier mehr über die Ursachen und was Sie dagegen tun können! mehr |
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