Schlafprobleme? Das muss nicht sein. Hier finden Sie die besten Tipps, die Sie sicher zum Schlummern bringen.

In Deutschland leiden Untersuchungen zufolge rund 15 Prozent der Erwachsenen an einer behandlungsbedürftigen Schlafstörung. Lesen Sie hier alles zu den möglichen Ursachen und Behandlungen.

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Etwa 10 bis 30 Prozent der Erwachsenen schnarchen im Schlaf. Lesen Sie, wie Schnarchen entsteht, welche Gefahren lauern und was dagegen hilft.

Eule oder Lerche? Manche machen die Nacht zum Tag, während andere frühmorgens aus den Federn hüpfen.

Wie schlummert man richtig gut? Wie viel Schlaf ist genug? Die wichtigsten Antworten!

Hochzeit mit Tom Cruise, wilde Verfolgungsjagden: Jeder Mensch hatte nachts schon bizarre Erlebnisse.

Schnarchen, Albträume, Schlafstörungen - wissen Sie Bescheid?

Natürliche Ursachen der Müdigkeit sind Schlafmangel, körperliche und seelische Anstrengung oder Überarbeitung. Müdigkeit kann aber auch bei verschiedenen Krankheiten eine Rolle spielen. Lesen Sie alles über Ursachen und Behandlung der Müdigkeit.

Narkoleptiker fallen plötzlich in Tiefschlaf – beim Essen, beim Laufen oder mitten im Gespräch. Was steckt dahinter?