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Spezial: Endlich Nichtraucher!

Endlich Nichtraucher! Die besten Tipps

In Coronazeiten ist es besonders wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören. Auch kurzzeitige Effekte können viel bewirken! Informieren Sie sich hier über neun Tricks, die Ihnen den Abschied vom Glimmstängel erleichtern.

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Aufhören zu Rauchen: So erholt sich der Körper

Lunge, Nerven, Herz und Haut: Nach dem Rauchstopp erholt sich der Körper nach und nach vom Suchtgift. Was genau dabei abläuft und wie lange das dauert, lesen Sie hier!

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So halten Sie Ihr Gewicht nach dem Rauchstopp

Keine Zigaretten mehr, dafür Fettpolster auf den Hüften? Das muss nicht sein! Mit etwas Planung können Sie Ihr Gewicht halten. Hier lesen Sie, wie das funktioniert.

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So klappt der Rauchstopp

Nikotinpflaster, Verhaltenstherapie, Hypnose - viele Methoden können Sie auf Ihrem Weg in ein rauchfreies Leben unterstützen. Erfahren Sie hier, welche Angebote es gibt und wie sie wirken.

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E-Zigarette - harmlose Alternative oder gefährlicher Ersatz?

Viele Raucher steigen ihrer Gesundheit zuliebe auf E-Zigaretten um. Aber auch beim Dampfen lauern Gefahren für die Gesundheit. Welche das sind, lesen Sie hier!

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Rauchen: Folgen für die Gesundheit

Lungenschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs: Lesen Sie hier, wie schädlich sich Rauchen wirklich auf den Körper auswirkt.

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COPD – so erkennen Sie die Warnsignale

COPD ist eine schleichende, aber hochgefährliche Lungenkrankheit. Sie betrifft nicht nur Raucher. Lesen Sie hier, was die ersten Anzeichen sind.

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COPD

Die COPD ist eine chronische Lungenerkrankung mit entzündeten und dauerhaft verengten Atemwegen. Hauptursache ist das Rauchen. Lesen Sie hier mehr über Symptome, Ursachen und Therapie der COPD.

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