Zigaretten machen ärmer, als Sie denken. Sieben überraschende Nachteile, die Rauchen nicht nur für die Gesundheit hat. mehr |
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Nikotinpflaster, Verhaltenstherapie, Hypnose - viele Wege sollen zum Nichtraucherdasein führen. Erfahren Sie hier, welche Methoden es gibt und wie sie wirken. mehr |
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Viele Raucher steigen ihrer Gesundheit zuliebe auf E-Zigaretten um. Aber auch beim Dampfen lauern Gefahren für die Gesundheit. Welche das sind, lesen Sie hier! mehr |
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Sechs urologische Gründe, warum Sie sofort das Rauchen einstellen sollten. mehr |
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Testen Sie, wie stark Ihre Nikotinabhängigkeit ist - und erfahren Sie, wie Sie den Rauchstopp am besten schaffen. mehr |
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Rauchstopp durch Alkoholabstinenz? Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, sollte auch den Alkohol weglassen – das steigert die Erfolgschancen. mehr |
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Stress vermeiden, neue Rituale einführen - neun Tricks, wie Sie den Abschied vom Glimmstängel dauerhaft schaffen! mehr |
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Lunge, Nerven, Herz und Haut: Nach dem Rauchstopp erholt sich der Körper nach und nach vom Suchtgift. Was genau dabei abläuft und wie lange das dauert, lesen Sie hier! mehr |
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Keine Zigaretten mehr, dafür Fettpolster auf den Hüften? Das muss nicht sein! Mit etwas Planung können Sie Ihr Gewicht halten. Hier lesen Sie, wie das funktioniert. mehr |
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