Menschen mit Generalisierter Angststörung werden von wechselnden Sorgen und Ängsten geplagt, ohne dass für diese ein konkreter Anlass besteht. Lesen Sie hier, was hinter der Störung steckt und wie man sie behandelt.
Macht es Sie nervös, vor anderen zu sprechen? Befürchten Sie, negativ bewertet zu werden? Sind Sie eher schüchtern? Was empfinden Sie, wenn Sie auf Ihre Mitmenschen treffen? Machen Sie mit: Beteiligen Sie sich an einer anonymen Umfrage der Universität Wien.
Eine Verhaltenstherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie. Sie soll ungünstige Denkmuster und Verhaltensweisen hinterfragen und verändern. Lesen Sie hier, wie das funktioniert und wem sie helfen kann.
Angst ist in den meisten Fällen eine gesunde Reaktion auf eine bedrohliche Situation. Sie kann aber auch das Symptom einer psychischen oder körperlichen Störung sein. Lesen Sie hier, was Angst auslöst und wie Sie damit umgehen.
Bei Menschen mit Flugangst löst schon der Gedanke, ein Flugzeug zu besteigen, Angstzustände aus. Lesen Sie hier, wie die Phobie entsteht, wie sie sich äußert und wie man sie überwindet.
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