Angst ist in den meisten Fällen eine gesunde Reaktion auf eine bedrohliche Situation. Sie kann aber auch das Symptom einer psychischen oder körperlichen Störung sein. Lesen Sie hier, was Angst auslöst und wie Sie damit umgehen.
Menschen mit Generalisierter Angststörung werden von wechselnden Sorgen und Ängsten geplagt, ohne dass für diese ein konkreter Anlass besteht. Lesen Sie hier, was hinter der Störung steckt und wie man sie behandelt.
Eine Verhaltenstherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie. Sie soll ungünstige Denkmuster und Verhaltensweisen hinterfragen und verändern. Lesen Sie hier, wie das funktioniert und wem sie helfen kann.
Übertriebene Angst vor Spinnen oder dem Fliegen: Phobien zählen zu den Angststörungen. Wie äußern sie sich? Wie entstehen sie? Und was kann man dagegen tun? Hier erfahren Sie alles Wichtige zum Thema Phobie.
Bei Menschen mit Flugangst löst schon der Gedanke, ein Flugzeug zu besteigen, Angstzustände aus. Lesen Sie hier, wie die Phobie entsteht, wie sie sich äußert und wie man sie überwindet.
Hypochondrie bezeichnet die übertriebene Angst, krank zu sein oder zu erkranken. Dabei werden die eigenen Körpersignale über- und fehlinterpretiert. Heilbar ist die Hypochondrie nicht, eine Psychotherapie kann aber Linderung verschaffen.
Eine Psychotherapie hilft Menschen, eine seelische Erkrankung zu bewältigen. Lesen Sie hier, wie eine Psychotherapie abläuft, welche unterschiedlichen Formen es gibt und wann sie geeignet sind.
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