Wie viel Flüssigkeit braucht man bei Hitze? Woran erkennt man einen Flüssigkeitsmangel? Und was passiert, wenn Sie zu viel trinken? Jetzt lesen!

Bei Hitzschlag und Hitzekollaps besteht ein teils bedrohlicher Wärmestau im Körper. Wie Sie richtig Erste Hilfe leisten, lesen Sie hier!

Wenn es im Sommer nachts nicht abkühlt, schlafen viele Menschen schlecht. Mit diesen Tipps finden Sie trotz Sommerhitze Schlaf!

Eine Dehydration (Dehydratation, Dehydrierung) ist eine Austrocknung des Körpers. Mehr zu Ursachen und Behandlung lesen Sie hier.

Kreislaufprobleme entstehen, wenn das Gehirn nicht ausreichend mit Blut versorgt wird. Lesen Sie hier, was Sie dagegen tun können!

Lieber Eiswasser oder Tee trinken? Wann sollten Sie lüften und was ist in Sachen Kleidung oder Sport jetzt wichtig? Wie Sie die Hitze am besten überstehen, lesen Sie hier!

Durch Schwitzen hält der Körper bei Hitze seine Temperatur. Doch es gibt auch krankhafte Auslöser. Lesen Sie hier, welche Maßnahmen bei starkem Schwitzen helfen und welche Ursachen plötzliche Schweißausbrüche und Nachtschweiß haben können.

30 Grad im Schatten und dennoch Lust auf Bewegung? Mit diesen sieben Tipps steht Ihrem Training auch im Sommer nichts im Weg.