Psychotherapien sind Krafttrainings für die Seele. Lesen Sie hier, was Sie bei den verschiedenen Methoden erwartet und welche die Richtige für Sie sein könnte.

Eine Psychotherapie hilft Menschen, eine seelische Erkrankung zu bewältigen. Lesen Sie hier, wie eine Psychotherapie abläuft, welche unterschiedlichen Formen es gibt und wann sie geeignet sind.

Die von Sigmund Freud entwickelte Psychoanalyse ist die Urmutter der Psychotherapie. Ihr Ziel ist es, Konflikte, die in der Kindheit entwickelt wurden, zu bearbeiten und aufzulösen. Lesen Sie hier, wie das funktioniert.

Eine Verhaltenstherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie. Sie soll ungünstige Denkmuster und Verhaltensweisen hinterfragen und verändern. Lesen Sie hier, wie das funktioniert und wem sie helfen kann.

Tiefenpsychologische Verfahren behandeln aktuelle psychische Probleme, indem sie zugrundeliegende Konflikte aus der Vergangenheit aufarbeiten. Hier lesen Sie, wie das funktioniert und für wen die Therapieform geeignet ist.

Die Systemische Therapie deckt Störungen im sozialen Umfeld des Betroffenen auf, die seelische Probleme verursachen. Lesen Sie hier, wie das funktioniert und für wen die Therapie geeignet ist.

Musik kann starke Gefühle und vergrabene Erinnerungen wecken. Sie ist daher ein machtvolles therapeutisches Instrument. Lesen Sie hier, was Sie bei einer Musiktherapie erwartet.

Die Kunsttherapie ist eine psychotherapeutische Methode. Durch kreatives Arbeiten findet der Patient Zugang zu seiner inneren Welt. Lesen Sie hier, wie die Behandlung funktioniert und für wen sie geeignet ist.

Die Gestalttherapie ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der die Patienten befähigen soll, Selbstverantwortung zu übernehmen und Ihr Leben aktiv zu verändern. Lesen Sie hier, wie das funktioniert.

Unter Körpertherapie versteht man verschiedene Methoden, die über den Körper sowohl körperliche als auch seelische Beschwerden lindern sollen. Lesen Sie hier, wie das funktioniert und wann es sinnvoll ist.

Das Psychodrama ist eine kreative Methode, die unter anderem in der Psychotherapie angewendet wird. Dabei werden die Probleme im Rollenspiel mit anderen Teilnehmern aufgearbeitet. Lesen Sie hier, wie das funktioniert.

In vielen Familien gibt es verborgene Konflikte. Sie können bei einzelnen Mitgliedern in Form psychischer Probleme zutage treten. Lesen Sie hier, wie eine Familientherapie dann helfen kann.