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Spezial: Psychotherapie – Hilfe für die Seele

Psychotherapie – Hilfe für die Seele

Eine Psychotherapie hilft Menschen, eine seelische Erkrankung zu bewältigen. Lesen Sie hier, welche Formen von Psychotherapie es gibt und was Sie dabei erwartet.

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Gesprächstherapie

Die Gesprächstherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren. Im Zentrum steht das offene, wertfreie und akzeptierende Gespräch zwischen Therapeut und Patient. Lesen Sie, wie sie funktioniert und wem sie hilft.

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Psychotherapien – so funktionieren sie

Psychotherapien können helfen die psychische Gesundheit wiederherzustellen oder sie zu erhalten. Doch das "Krafttraining für die Seele" ist herausfordernd. Lesen Sie hier, was Sie bei den verschiedenen Methoden erwartet und welche die Richtige für Sie sein könnte.

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Selbsttest: Bin ich depressiv?

Sie fühlen sich häufig niedergeschlagen und antriebslos? Testen Sie sich und erfahren Sie, ob Sie möglicherweise an Depressionen leiden.

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Verhaltenstherapie

Eine Verhaltenstherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie. Sie soll ungünstige Denkmuster und Verhaltensweisen hinterfragen und verändern. Lesen Sie hier, wie das funktioniert und wem sie helfen kann.

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Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Tiefenpsychologische Verfahren behandeln aktuelle psychische Probleme, indem sie zugrundeliegende Konflikte aus der Vergangenheit aufarbeiten. Hier lesen Sie, wie das funktioniert und für wen die Therapieform geeignet ist.

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Psychoanalyse – so funktioniert die Therapie

Die von Sigmund Freud entwickelte Psychoanalyse ist die Urmutter der Psychotherapie. Ihr Ziel ist es, Konflikte, die in der Kindheit entstanden sind, zu bearbeiten und aufzulösen. Lesen Sie hier, wie das funktioniert.

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Psychotherapeutische Versorgung – besser als gedacht?

In Deutschland muss man zu lange auf einen psychotherapeutischen Therapieplatz warten, zeigen Daten. Ein großer Teil der Hilfesuchenden ist dennoch überraschend zufrieden. Wie kann das sein?

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Systemische Therapie

Die Systemische Therapie deckt Störungen im sozialen Umfeld des Betroffenen auf, die seelische Probleme verursachen. Lesen Sie hier, wie das funktioniert und für wen die Therapie geeignet ist.

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Paartherapie – so funktioniert sie

Eine Paartherapie ist eine therapeutische Methode, mit der sich partnerschaftliche Konflikte mit professioneller Hilfe klären lassen. Lesen Sie hier, wie eine Paartherapie funktioniert und wann sie helfen kann.

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Familientherapie

In vielen Familien gibt es verborgene Konflikte. Sie können bei einzelnen Mitgliedern in Form psychischer Probleme zutage treten. Lesen Sie hier, wie eine Familientherapie dann helfen kann.

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Krisenzeiten: So bleibt Ihre Seele gesund

Die menschliche Seele kann enorme Ressourcen mobilisieren, um Krisen zu bewältigen. Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Psyche stärken!

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