Psychotherapien sind Krafttrainings für die Seele. Anlässlich des anstehenden Welttags der seelischen Gesundheit am 10. Oktober lesen Sie hier, was Sie bei den verschiedenen Methoden erwartet und welche die richtige für Sie ist.

Eine Psychotherapie hilft Menschen, eine seelische Erkrankung zu bewältigen. Lesen Sie hier, wie eine Psychotherapie abläuft, welche unterschiedlichen Formen es gibt und wann sie geeignet sind.

Im Körper laufen oft unbemerkt chronische Entzündungen ab. Sie begünstigen unter anderem Diabetes und Herzerkrankungen. Kann eine Psychotherapie sie ausbremsen?

Eine Verhaltenstherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie. Sie soll ungünstige Denkmuster und Verhaltensweisen hinterfragen und verändern. Lesen Sie hier, wie das funktioniert und wem sie helfen kann.

Die von Sigmund Freud entwickelte Psychoanalyse ist die Urmutter der Psychotherapie. Ihr Ziel ist es, Konflikte, die in der Kindheit entwickelt wurden, zu bearbeiten und aufzulösen. Lesen Sie hier, wie das funktioniert.

Die menschliche Seele kann enorme Ressourcen mobilisieren, um Krisen zu bewältigen. Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Psyche stärken!

Die Systemische Therapie deckt Störung im sozialen Umfeld des Betroffenen auf, die seelische Probleme verursachen. Lesen Sie hier, wie das funktioniert und für wen die Therapie geeignet ist.

Achtsamkeitsübungen bauen nicht nur Stress ab. Sie helfen auch, die Selbstwahrnehmung zu schärfen. Hier lesen Sie, wem sie besonders helfen und wie sie funktionieren.

In vielen Familien gibt es verborgene Konflikte. Sie können bei einzelne Mitgliedern in Form psychische Probleme zu tage treten. Lesen Sie hier, wie eine Familientherapie dann helfen kann.

Musik kann starke Gefühle und vergrabene Erinnerungen wecken. Sie ist daher ein machtvolles therapeutisches Instrument. Lesen Sie hier, was Sie bei einer Musiktherapie erwartet.

Die Kunsttherapie ist eine psychotherapeutische Methode. Durch kreatives Arbeiten findet der Patient Zugang zu seiner inneren Welt. Lesen Sie hier, wie die Behandlung funktioniert und für wen sie geeignet ist.

Die Gestalttherapie ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der die Patienten befähigen soll, Selbstverantwortung zu übernehmen und Ihr Leben aktiv zu verändern. Lesen Sie hier, wie das funktioniert.

Unter Körpertherapie versteht man verschiedene Methoden, die über den Körper sowohl körperliche als auch seelische Beschwerden lindern sollen. Lesen Sie hier, wie das funktioniert und wann es sinnvoll ist.