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Spezial: Sportverletzungen - Was ist zu tun?

Knieprellung

Eine Knieprellung ist eine stumpfe Verletzung, deren Dauer je nach Schwere variiert. Lesen Sie mehr über Therapie und Prognose der Knieprellung!

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Ruhigstellung: Verletzte Körperteile stabilisieren

Die Ruhigstellung ist eine Erste-Hilfe-Maßnahme, um verletzte Körperteile zu stabilisieren. Lesen Sie hier, wie die Ruhigstellung gemacht wird und worauf Sie dabei achten müssen!

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Bei Rückenschmerzen ins Fitnessstudio? Werden Sie doch Ihr eigener Coach und trainieren Sie einfach flexibel zuhause: mit der ratiopharm Rückenschule.

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Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind sehr verbreitet. Alles Wichtige zu den Schmerz-Ursachen im oberen, mittleren und unteren Rücken sowie zur Behandlung lesen Sie hier.

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Sehnenriss

Bei einem Sehnenriss ist die betreffende Muskelsehne ganz oder teilweise durchtrennt, was die Muskelfunktion beeinträchtigt. Mehr dazu lesen Sie hier!

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Wie wird ein Achillessehnenriss behandelt?

Was tun, wenn die Achillessehne reißt? Im Video erfahren Sie, wie man die Diagnose stellt und wie man die Verletzung behandelt.

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Meniskusriss - was tun?

Ein Meniskusriss ist eine Verletzung der Menisken-Knorpel – der „Stoßdämpfer“ im Knie. Schuld sind oft Sportunfälle oder altersbedingter Verschleiß. Lesen Sie hier alles Wichtige zum Meniskusriss.

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Meniskus - wann muss er operiert werden?

Ein Meniskusriss zählt zu den häufigsten Sportverletzungen. Er muss jedoch nicht immer operiert werden. Im Video erfahren Sie, wann und für wen der Eingriff sinnvoll ist.

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Muskelkater – was kann ich tun?

Wärme oder Kälte? Weiter trainieren? Dehnen? Was hilft wirklich gegen die Muskelschmerzen nach dem Sport? Und wie lassen sie sich im Vorfeld verhindern?

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Hämatom (Bluterguss)

Ein Bluterguss entsteht meist durch einen Schlag oder Sturz. Wie sich ein solches Hämatom äußert, wie man die blauen Flecken behandelt und wann sie in seltenen Fällen operiert werden müssen, lesen Sie hier!

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Fraktur - was die Krankheit bedeutet

Bei einer Fraktur (Knochenbruch) ist die Kontinuität des Knochens komplett oder teilweise unterbrochen. Oft ist direkte oder indirekte Gewalteinwirkung der Grund für eine Fraktur. Mehr zum Thema Fraktur lesen Sie hier!

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Physiotherapie – was sie bedeutet

Die Physiotherapie (Krankengymnastik) dient der Behandlung und Vorbeugung verschiedenster Beschwerden, Verletzungen und Erkrankungen. Sie kann andere Therapien ergänzen oder ersetzen. Lesen Sie mehr dazu!

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Bänderriss

Ein Bänderriss ist meist die Folge eines (Sport-)Unfalls. Er wird konservativ oder operativ behandelt. Lesen Sie mehr über Symptome und Behandlung.

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Orthese - was sie bedeutet

Orthese ist ein Sammelbegriff für körpernahe Hilfsmittel, die eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität gewährleisten sollen. Lesen Sie alles über die Orthese, wie sie funktioniert und welche Risiken sie birgt.

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Bänderdehnung

Eine falsche Bewegung verursacht schnell eine Bänderdehnung. Die Zerrung ist aber gut behandelbar. Lesen Sie hier alles Wichtige zur Verletzung.

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Luxation

Bei einer Luxation wird ein Gelenk "ausgekugelt", etwa durch einen Sturz. Welche Arten von Verrenkung es gibt und was dann zu tun ist, lesen Sie hier.

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Wundversorgung: So behandeln Sie offene Verletzungen

Als Wundversorgung bezeichnet man Reinigung, Verschließen und Pflege einer offenen Verletzung. Lesen Sie hier alles über die richtige Wundversorgung!

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