🍲Spinat-Curry mit Erdnüssen

Cremiger Sattmacher ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Rezept des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Cremiger Sattmacher ­ Spinat-Curry mit Erdnüssen ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 40 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 535 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Cremiger Sattmacher für den großen Hunger! Mit reichlich Ballaststoffen sorgen die Kichererbsen für eine Zunahme der nützlichen Darmbakterien und senken nachweislich einen erhöhten Blutfettspiegel. Kokosmilch fungiert als super Energielieferant und ist dank ihrer mittelkettigen Fettsäuren gut verdaulich. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Weitere Rezepte ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Backen mit Superfood ­ Rote-Bete-Bagels ­ ­ ­ ­ 40 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 290 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Regional & saisonal ­ Käsespätzle mit Bärlauch ­ ­ ­ ­ 40 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 695 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kochbuch des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Top 30 Kochbuch ­ Feines mit Rhabarber ­ Was gehört zum Frühling wie der Sand zum Meer? Richtig: Rhabarber! Ob eingekocht als Marmelade, in Kuchen verarbeitet oder in jeglichen Dessertformen, macht Rhabarber eine richtig tolle Frühlingsfigur. Klicke dich durch unsere Rhabarber-Rezepte und hole dir eine Portion Frühlings-Inspiration! ­ Zum Kochbuch ­ ­ ­ ­ ­

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