Stel jouw vraag aan de Gezond wandelen-specialist! |
|
Heb jij een vraag over gezond wandelen? Bijvoorbeeld over wandeltraining. Hoe je blessures kunt voorkomen. Wat het juiste materiaal is. Of over gezonde voeding? Wandel.nl en Zilveren Kruis helpen jou om op een gezonde manier aan de slag te gaan met het verbeteren van jouw vitaliteit. Stel op Wandel.nl jouw vraag over gezond wandelen. |
|
| Maak je enkels sterker met deze oefeningen |
|
Misschien is het je wel eens overkomen. Je bent aan het wandelen in het bos en stapt verkeerd in een kuil of op een boomwortel. Door je enkels sterker te maken, verklein je de kans op verzwikkingen en daarmee op blessures. Op Wandel.nl vind je een aantal oefeningen die je gewoon thuis kunt doen. |
|
Verborgen natuurschatten in het Saarland |
|
Het Saarland staat bekend als één van de populairste Premium-wandelregio´s in Duitsland. Talrijke wandelroutes brengen je langs heuvellandschappen, uitgestrekte bossen, wijnhellingen en idyllische rivieren. Je vindt er bovendien de Saarschleife, een beroemde rivierlus. In het Saarland liggen pittige routes, maar ook gezinswandelingen. |
|
Vr. 27 en Za. 28 november 2020 – EGMOND |
|
De Fjoertoer Egmond vindt dit jaar plaats op vrijdag 27 en zaterdag 28 november. Met een aangepast programma zorgt Le Champion ervoor dat wandelaars op een verantwoorde en veilige manier kunnen genieten van deze unieke wandelbeleving. Kies voor een afstand van 14, 19 (Noord en Zuid) of 26 km en verwonder je over alle licht-, vuur- en geluidsacts. Voor gezinnen is er de Family Walk van 6 km. |
|
|
Winactie: Vertel ons over jouw wandelschoenen! |
|
Jouw wandelschoenen brengen je over de mooiste wegen en paden en helpen je naar de eindstreep van jouw wandeldoel. Heb jij een mooi verhaal of leuke anekdote over jouw wandelschoenen? Stuur dan nu jouw verhaal in. De mooiste inzending belonen we met een paar prachtige waterproof wandelschoenen van Xsensible. |
|
Plandelen met...Het Bloemenvrouwtje |
|
Anton Damen, beter bekend als de Plandelman, gaat voor Wandel.nl iedere maand op pad met een plandelaar. Maar deze keer is het misschien beter om het een anti-plandelaar te noemen. Want Wendy Mak, beter bekend als Het Bloemenvrouwtje, vist geen zwerfafval uit de natuur, maar laat juist iets achter op straat. Maar wel heel bijzondere dingen... |
|
Za. 24 oktober 2020 - LAUWERSOOG |
|
De wind, de wolken, de weidsheid en de planten en dieren: dit is het decor van de Lauwersmeer Najaarswandeltocht. Er zijn diverse afstanden, waaronder een Kennedymars. Je wandelt door bos, over de oevers van het Lauwersmeer en over de Waddenzeedijk. De organisatie zorgt onderweg voor rustposten met verzorging. Let op: vanwege de coronamaatregelen is voorinschrijving verplicht! |
|
|
| |
|