Sponsorisé Vous débutez le keto et vous vous questionnez sur les macros, les aliments autorisés, les apports en vitamines ? Vous êtes un pro du keto mais vous voulez vérifier certains points ? Voici un abécédaire indispensable pour tout savoir en un clin d’œil sur le régime cétogène, cette alimentation unique pour perdre du poids sans frustration et sans renoncer à la gourmandise ! Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste spécialiste des régimes pauvres en glucides, préconise le régime cétogène depuis une décennie. Grâce à son expertise et aux retours de ses patients, elle met tout son savoir à votre portée dans ce guide qui anticipe les doutes et difficultés que vous pourriez rencontrer. |