Summer is a state of mind

Heb je behoefte aan warmte en zon? Pak je leven op een zomerse manier aan. Begin de dag met wat yoga, zet een blij muziekje op en doe een tandje terug op je werk. Daar knapt je humeur van op, of de zon nu schijnt of niet.

YOGA
Rise & shine met de zonnegroet

De dag beginnen door het zonlicht te begroeten, je hele lichaam te strekken en daarmee nieuwe energie op te doen. De zonnegroet is, naast een complete workout, een fijne manier om wakker te worden.

Lees meer

WEBSHOP

Geef geluk cadeau

Ben je op zoek naar een mooi cadeau voor jezelf of voor een ander? Dit weekend betaal je geen verzendkosten in de Happinez webshop. De actie gaat in vanaf het moment dat je deze nieuwsbrief ontvangt en loopt tot zondagavond 24:00. Happy shopping!


Muziek voor op een onbewoond eiland
Muziek raakt ons zo diep dat onze emoties erdoor meegenomen kunnen worden als paardenbloempluisjes door de wind. Laat je meevoeren door deze Spotify-playlist van Angela Moyra.
Lees het hele artikel
Maandhoroscoop: juli staat in het teken van familie
In deze periode reizen de zon en Venus samen door het teken Kreeft. Dat versterkt de band met thuis, familie en verleden. Er is veel aandacht voor liefde en relaties. 
Lees het hele artikel
Voor elke dag een Boeddha
In verschillende Zuidoost-Aziatische landen, met name in Thailand en Birma, heeft je geboortedag volop betekenis. Bij elke dag van de week hoort een persoonlijke Boeddha die je vertelt over de verschillende eigenschappen en kleuren die bij deze dag horen. Samen zeggen ze iets over je karakter.
Lees het hele artikel
Zo ga je aan het werk met de focus van een zenmonnik
Monniken kunnen soms maanden achter elkaar gefocust aan een mandala van zand werken, om deze ingewikkelde tekening als hij af is weer uit te vegen. Waar haal je zo'n focus vandaan, en hoe pas je die toe in je dagelijkse leven?
Lees het hele artikel
15 affirmaties om je intuïtie te versterken

Sta jij open voor dat wat je lichaam je vertelt? Zelfobservatie is een van de eerste stappen op het pad van elke innerlijke zoektocht. Deze affirmaties helpen je luisteren naar je intuïtie.

Lees het hele artikel
ADVERTENTIE